Lerchek channel

...

...

Инстаграм не резиновый, поэтому отправляю фотки сюда 😍 завтра хочу добавить ещё в ленту, надеюсь, вы меня не убьете 😂😂😂

Ура!!! Новый долгожданный влог об Iherb! Как заказать, как оформит бесплатную доставку, как получить скидку и мои любимые товары на iherb с обзором (патчи, витамины, коллаген, травяной чай, Косметика и куча всего крутого😍) переходите и смотрите! https://youtu.be/ra_dn3kE9zI...

...

https://youtu.be/fEan2gT_vLg

Новое видео на моём канале🔥🔥🔥 Как накачать упругие ягодицы, обязательно посмотрите😍 выпуск получился очень полезным🍑🍑 Раскрыла вам всем свои секреты, ведь вы давно просили😜 Не забудьте поставить лайк! Люблю люблю вас! http://youtu.be/coeDX9nuq5s...

Кто спрашивал, почему Богдана нет на фотках! Смотрите! Это я ему сказала: «Сыночек! Улыбнись, мамочка тебя сфотографирует»🤪

...

Крутые новости!)) Женечка Ya Krivtsova и Семен Seven Live запускают второй поток БЛАГОинтенсива - БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный марафон, заряженный на ваше благополучие и успех, который пройдёт 5 - 7 июня в канале @blago2 в Телеграм! После интенсива вы будете...

​​Follow me! Если что, я пока на своём резервном инстаграме @lerchek.ru ❤️ Чемоданы разобрали, сырники поели😅 поехали смотреть, как продвигается ремонт в нашей квартире. Надеемся, к осени заедем 🏠 уже не терпится 😍 своя кухня, гардеробная! Детская! Спальня!...

...

...

...

Лайфхаки пышных и красивых сырников! 👇🏼

​​Дооооброе Утро! Любимые!!!! Вы уже позавтракали?! У кого что было? 🤗 пишите в комментах! А вот ТОП моих завтраков: 💣 Сохраняйте!!! 1. Раза 3 в неделю я варю кашу: овсяную, спельтовую, пшенную, рисовую, гречневую (детки ее любят с черносливом). Варю...

​​Вчера обсуждали сериалы, а вот наш ТОП фильмов!!! Сохраняйте, чтобы скачать вечерком и расслабиться под вино или вкусняшку. Прислуга, Перед классом, Семь жизней, В погоне за счастьем, Мальчик в полосатой пижаме, Невидимая сторона, Список Шиндлера ,...

​​Дорогие! Телеграм был странным образом взломан🤷🏻‍♀️ у мужа удалили аккаунт. И контакт (указанный на этом канале для связи) перешёл к мошеннику. Поэтому, если вам писали или предлагали рекламные услуги, брали деньги - это все обман!! Если что, пишите...

Новый влог о питании ужений моем канале! Частый и мучающий всех вопрос - как похудеть? И я не раскрою секрета, ответив, что 80 % успеха - питание! Это основа хорошего самочувствия, здорового организма, крепкого иммунитета, стройности и красивой фигуры....

​​Дублирую рецепт ПП рулета😍 шоколадная бомба! И много белка 👌🏻 Вам понадобится: 4 яйца 2 ст.л. кукурузного крахмала 1/2 ч. л. разрыхлителя 1 ст.л. какао-порошка Для начинки: мягкий творог 1 упаковка (Агуша/Данон/Валио) у меня его не было, я использовала...