Официальный канал сети фитнес клубов Alex Fitness. alexfitness.ru
...
10 Сен 2018
Всем доброго утра, спортивного воскресенья и идеального пресса!
9 Сен 2018
Сушкой называется сжигание слоя подкожного жира путем снижения потребляемых калорий/углеводного голодания. Уровень жира снижается, мышечная масса остается на месте и проступает рельеф. Рассказываем, как правильно сушиться с пользой для организма.
Сушка...
8 Сен 2018
...
8 Сен 2018
ALEX FITNESS желает, чтобы твои ожидания и цели всегда совпадали с твоими возможностями!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
7 Сен 2018
...
7 Сен 2018
Держи рецепт полезного и вкусного фруктово-овощного коктейля, который может стать отличным завтраком или перекусом. Приятного аппетита! 😋
7 Сен 2018
...
7 Сен 2018
ALEX FITNESS желает, чтобы твой сон был крепким и приходил в подходящее время! 😆
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
6 Сен 2018
Шокирующая новость из мира питания: даже на фастфудной диете можно как следует похудеть! Житель Риверсайда (Калифорния) Энтони Браун решил худеть после того, как увидел на весах цифру 170. Сначала он стал питаться овсянкой, куриной грудкой и овощами,...
6 Сен 2018
...
6 Сен 2018
Предлагаем тебе ознакомиться с автобиографией легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса "Бегущий без сна"! Дин Карназес - настоящий фанат бега. Он участвовал в 50 марафонах за 50 дней в 50 штатах и пробежал без сна более 350 миль. В списке его достижений...
5 Сен 2018
...
5 Сен 2018
Сегодня рассказываем самые интересные факты о мышцах! 💪
1. В организме человека от 640 до 850 мышц в зависимости от метода подсчета.
2. Мышечная ткань плотнее и тяжелее жировой, поэтому человек тренированный может весить больше, чем полный и неспортивный...
4 Сен 2018
...
4 Сен 2018
Надеемся, что ты этим летом не занимался такой йогой!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
4 Сен 2018
...
3 Сен 2018
Все дружно смотрим на фото, переворачиваем календарь, любуемся кострами рябин и отправляемся на тренировку в ALEX FITNESS! C 3 сентября!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
3 Сен 2018
...
3 Сен 2018
Хватит хотеть красивое тело - сделай его! ALEX FITNESS желает тебе бодрого утра и спортивного воскресенья!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
2 Сен 2018