Официальный канал сети фитнес клубов Alex Fitness. alexfitness.ru
...
18 Сен 2018
Идея для быстрого и легкого ужина - специально для тех, кто не очень любит готовить. Итак, встречаем: полезные бутерброды (да, так бывает).
Тебе понадобятся:
🔹Бездрожжевой мультизерновой хлеб.
🔹Авокадо 1 шт.
🔹Сливочное масло 15-20 грамм.
🔹Большой томат...
17 Сен 2018
...
17 Сен 2018
Отличный способ как следует проснуться - выполнить сет кардиоупражнений с элементами прокачки ягодичных мышц! Поехали!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
17 Сен 2018
...
17 Сен 2018
Доброго утра, отличной фигуры и спортивного воскресенья!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
16 Сен 2018
Когда устроил два дня ног подряд
14 Сен 2018
Быстрое и качественное восстановление после тренировки - залог того, что ты будешь чувствовать себя отлично, а результаты будут действительно значимыми. Итак, держи 10 советов, как ускорить восстановление после занятий.
🔸Употребляй в пищу только высококачественные...
14 Сен 2018
...
14 Сен 2018
Желаем тебе найти такого тренера, чтобы после персональной тренировки ты чувствовал себя превосходно!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
13 Сен 2018
Осенние Счастливые Часы прямо здесь, прямо сейчас и только для тебя! Если ты не в курсе, то рассказываем: в определенные периоды времени ты можешь купить на alexfitness.ru абонемент с тройной скидкой! Никаких сложностей или дополнительных условий: смотришь...
13 Сен 2018
...
13 Сен 2018
...
12 Сен 2018
Коротко о том, зачем вообще ходить в фитнес-клуб! 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
12 Сен 2018
Сегодня в нашей стране празднуется всероссийский День Трезвости. ALEX FITNESS рассказывает, почему спорт и алкоголь несовместимы!
🔹Абсолютно любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт, под воздействием которого происходит "склеивание" эритроцитов,...
11 Сен 2018
...
11 Сен 2018
С наступлением осени следует обращать пристальное внимание на то, что ты ешь. Включай в свой рацион следующие продукты, и простуда обойдет тебя стороной!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
11 Сен 2018
...
11 Сен 2018
Именно так выглядит задний дворник настоящего бодибилдера! 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
10 Сен 2018
12 крутых упражнений, которые помогут сделать твой пресс идеальным!
10 Сен 2018