Худей вкусно

Лаваш с аппетитной начинкой - отличный перекус 😋👍

​​Салат «Куриный» 😋 📌 Нам понадобятся: - 300 гр. филе куриного - 100 гр. йогурта без добавок - 2 огурца - 50 гр. сыра - 3 яйца 📌 Приготовление: Варим филе и нарезаем кубиками. Вареные яйца измельчаем. Огурцы режем кубиками, сыр натираем на терку. Перемешиваем,...

...

​​Запеченный с творогом и зеленью лаваш 😋 📌 Нам понадобятся: - 700 гр. творога (0%) - соль, зелень по вкусу - 2 лаваша - 5 ст. л. йогурта без добавок - 5 яиц 📌 Приготовление: Смешиваем творог с зеленью, солью и двумя яйцами до однородного состояния. Покрываем...

​​Панна-котта «Диетическая» 🍧 📌 Нам понадобятся: - 1 ст. л. желатина - 1 ст. л. меда - 100 мл. молока (0,5%) - 100 гр. вишни или других замороженных ягод - 400 гр. творога (0%) Разморозить ягоды. Желатин растворить в стакане горячей воды. Разбухший желатин...

​​Куриная пицца без муки 🍕 📌 Нам понадобятся: - 0,5 кг куриного филе - сухая или свежая зелень - яйцо - перец, соль Начинка: - 2 болгарских перца - 10 гр. зеленого лука - ½ помидора - 100 гр. сыра Соус: - 200 гр. томатной пасты - ½ ч. л. соли - 7 гр....

...

Так-то да

​​Простой рецепт нежной куриной грудки 😋 📌 Нам понадобятся: ❤️- 600 гр. куриной грудки 💛- 200 мл. кефира (0%) 💚- соль, укроп, перец, чеснок Смешать кефир, перец, измельченный чеснок и укроп. Порционно порезать грудку и замариновать на полчаса-час в кефирной...

Простой завтрак

​​Бездрожжевая ПП-пицца 🍕 📌 Нам понадобятся: «Тесто»: - 0,5 кг куриного филе - зелень - яйцо - соль, перец Начинка: - 2 сладких перца - зеленый лук - сыр – 100 гр. Соус: - 200 гр. томатной пасты - горчица - сахар – 0,5 ч. л. - йогурт без добавок - соль–...

...

...

​​Мясо по-французски с курицей 🍖 📌 Нам понадобятся: - 2 куриных филе - перец, соль - 2 помидора - 1 ст. л. йогурта без добавок - 2 луковицы - 100 гр. сыра - яйцо Филе тонко нарезать, отбить и промыть. Взбитое яйцо и приправы добавить к филе, перемешать....

Варка овощей

​​Салат «Трудовые будни» 💚 📌 Нам понадобятся: - яйцо вареное – 3 шт. - морковь – 100 гр. - перец, соль - огурец – 250 гр. - йогурт - болгарский перец – 250 гр. - зелень - сыр – 50 гр. 📌 Приготовление: Отдельно натираем на крупную терку перец и огурцы,...

Уважаемые подписчики! Представляю Вашему вниманию отличную подборку интересных каналов, которую я для Вас собрал! Почитайте! Достойны Вашего внимания! @LifeKitchen - Личный блог профессионального Шеф повара! Жизнь на кухне! Секреты приготовления блюд! @vkysno_prosto...

​​Тыквенный пирог 👍 📌 Нам понадобятся: - нарезанная кубиками тыква – 400 гр. - 1 ч. л. апельсиновой цедры - яйцо – 4 шт. - корица - манная крупа – 80 гр. 📌 Приготовление: Заливаем тыкву водой, чтобы она покрывала ее, накрываем крышкой и варим до готовности....

Замечательное блюдо из риса, кабачков, сыра и фарша

...