SproLife🏆

24 Ноя 2018

🥗САЛАТ С КУРИЦЕЙ И КИВИ "ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ".

ПОПРОБУЙТЕ НОВЫЙ ВКУС!

Ингредиенты

Куриное мясо - 400 г.

Лук репчатый - 1 шт.

Сыр - 100 г.

Помидоры - 2 шт.

Яйца - 4 шт.

Киви - 3 шт.

Сметана - 200 г.

Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

Шаг 1 Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками.

Шаг 2 Лук мелко порезать.

Шаг 3 Сыр натереть на крупной терке.

Шаг 4 Помидоры нарезать мелкими кубиками.

Шаг 5 Яйца отварить в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке.

Шаг 6 Киви очистить от кожуры и нарезать кусочками.

Шаг 7 Салат выложить слоями: куриное мясо, лук, смазать сметаной, затем сыр, свежие помидоры, лук, смазать сметаной, яйца, сметана. Сверху выложить киви.

Приятного аппетита!

#кухня #рецепты #салаты #пп

Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Смакуем @smakuem Куриное филе с чесноком и сыром Любимый рецепт МУЖА❤ Ингредиенты: - Филе - 350-400 г; - Сметана или майонез - 3-4 ст. л.; - Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г; - Укроп - 0,5 пучка; - Чеснок 2-3 зубчика - Масло оливковое...
	90-60-90 Спортивные девушки @qFitness 🔹 Легкий салат на ужин🔹 🔸На 100 гр - 66.71 ккал 🔸 белки - 10.59🔸 жиры - 0.59🔸 углеводы - 3.55🔸 Ингредиенты: - Куриное филе — 300 г - Огурцы — 150 г - Консервированный горошек — 150 г (1⁄2 банки) - Кефир — 150 г...
	🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ" ✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅ 🔅 Филе куриное - 400 г 🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить) 🔅 Помидоры - 4 шт 🔅 Яйца - 2 шт 🔅 Огурец - 1 шт 🔅 Перец сладкий - 2 шт 🔅 Йогурт натуральный...
	Заметки повара @notecook СУП «ШУРПА» Ароматный, сытный, вкусный суп. При подаче не забудьте посыпать зеленью - петрушкой, укропом, кинзой. Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю. Ингредиенты 700 г баранины или говядины 700...
	Сook Tasty Meals –готовим вкусно! @CTMeals 🥘Суп-солянка Вкусно как у бабули 😋 🗓Ингредиенты: 🥓Сосиски — 2 шт. 🍃Лук — 1 шт. 🥕Морковь — 2 шт. 🥔Картофель -2 шт. 🥒Огурцы корнишоны — 5 шт. 🥑Оливки — 1 банка 🍋Лимон — 4 кружочка 🍶Подсолнечное масло 🍅Томатная паста...