🍧Вкусная кухня🎂

​​САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ" 

✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅

🔅 Филе куриное - 400 г

🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)

🔅 Помидоры - 4 шт

🔅 Яйца - 2 шт

🔅 Огурец - 1 шт

🔅 Перец сладкий - 2 шт

🔅 Йогурт натуральный - 200 г

🔅 Масло оливковое - 2 ст. л

🔅 Соль, перец - по вкусу

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ✅

Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой.

Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу. 

🍥Приятного аппетита!

🛎 @FoodTG 🛎