Как бегать регулярно, быстро, с удовольствием и без травм. Подготовка к стартам. Советы профессионалов. Вопросы @rshelpbot Рекламу не даём. Подробное расписание вебинаров/онлайн-курсов в @rocketevent
🎄🚀🔥Всем привет! Это 2018 и мы снова с вами. Бежим к заветным целям нового сезона. Вы , безусловно, знаете все Евгения Пищалова, а знаете ли вы, что он сейчас в Сибири и что там сейчас минус 22!!! Поскольку у меня +14, мне уже от одной мысли об этом становится...
14 Авг 2018
Ребята🎄🔥🚀Спасибо вам за этот год! Вы мотивируете нас покорять новые вершины и ставить грандиозные цели. Увидимся уже в 2018. Будет много всего🔥До встречи! Яркого праздника, домашней теплоты и вкусных салатиков🎄💖👏🏻
14 Авг 2018
🚀Почему слепое следование тренировочному плану может уложить вас в постель?🦔Читаем здесь http://telegra.ph/Popravka-plana-v-zavisimosti-ot-sostoyaniya-organizma-12-27 А вы адаптируете план под себя? 🧞♂️Да, всегда учитываю свое состояние 🌪Нет, следую...
14 Авг 2018
🎄🍾🎄Ребята, сегодня в 20.00 вы, Евгений Пищалов, бег и наступающий Новый год встречаемся в прямом эфире, чтобы поговорить о БЕГОВЫХ ЦЕЛЯХ и о том, как не просто мечтать, а достигать. Ну а если нас будет больше 100 в эфире, подарим вас полезный подкаст...
14 Авг 2018
Девятый эпизод сериала #бегущий 🏃🏿Евгений рассказывает о самом сложном периоде подготовки к весенним марафонам и о будущих приоритетах в нагрузке https://youtu.be/nisJOOUTOgE
14 Авг 2018
🎄Связь прироста нагрузки и риска получить травму
Рубрика понедельника - #естьвопросбудетответ
Вопрос от Николая: "Как избежать травмы при подготовке к соревнованиям". Николаю спасибо за вопрос, он действительно актуальный.
Полностью на него ответить в...
14 Авг 2018
👀РАЗЫСКИВАЮТСЯ ФОТКИ👀Ребята, нам в инстаграм катастрофически не хватает живых фото с беговых полей. Мы не хотим размещать образы, за которыми не чувствуется история, а Жени уже очень много. Если у вас есть беговые фоточки, которые 🔥🔥🔥и вы хотели бы попасть...
14 Авг 2018
🏃♂️Тренировки делают нас сильнее не только физически, но и позволят лучше справляться с любыми жизненными вызовами. Всем бег от души и новая статья о пользе спорта 🚀Как тренировки делают нас сильнее на только в спорте? http://telegra.ph/Kak-trenirovki-delayut-nas-silnee-v-drugih-vidah-deyatelnosti-12-21...
14 Авг 2018
Восьмой эпизод сериала #бегущий🏃🏿 вышел с небольшой задержкой в связи с погодными аномалиями и магнитными бурями. Аня и Игорь делятся своими впечатлениями от прошедшей восстановительной недели а Евгений рассказывает, какой кошмар их ждет на следующей...
14 Авг 2018
⛄️Ребята, всем привет. Помните, мы обещали вам подробную инфо о том, как подготовиться к полумарафону. Завтра в 20.00 ждем всех заинтересованных в инстаграм @rocketscienze . В прямом эфире разберем: 1) Какие требования предъявляет полумарафон к организму...
14 Авг 2018
🔥🔥🔥Много вопросов от вас на тему Баланс между нагрузкой и восстановлением. Ловите статью http://telegra.ph/Balans-mezhdu-nagruzkoj-i-vosstanovleniem-12-12
14 Авг 2018
Встречаемся в инстаграм через 5 минут! #женятренит
14 Авг 2018
Седьмой эпизод сериала #бегущий🔥Евгений расскажет о том, почему беспрекословное следование тренировочному плану часто может приводить к непредсказуемым последствиям 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=LluP3orzLL8&feature=youtu.be
14 Авг 2018
Как обычно, по понедельникам у нас рубрика #естьвопросбудетответ . На этот раз у нас вопрос от Сергея, который звучит так: "Как можно понять, что я тренируюсь слишком много?". Сергею спасибо за вопрос, и вот наш ответ http://telegra.ph/Kak-opredelit-chto-trenirueshsya-slishkom-mnogo-12-11...
14 Авг 2018
✅Ребята, всем добрый вечер. Сегодня разбираемся с темой, вопросами по которой, вы забросали нас @rshelpbot : ✅Строительство недельного микроцикла✅http://telegra.ph/Samyj-slozhnyj-vopros---stroitelstvo-nedelnogo-mikrocikla-12-07 P.S. Первая часть записей...
14 Авг 2018
🔥Шестая серия #бегущий. А ребята все бегут к своим целям и делают это регулярно и настойчиво:)Извините за небольшую задержку,ловите видео✅ https://youtu.be/ZhP02QSRHDg
14 Авг 2018
Все, кто сегодня с нами на RUN TALKS, напоминаем, что стартуем в 19.00. Ссылки доступа у всех на почте. Если оплачивали, но не получили доступ, напишите @rshelpbot 🔥До встречи!
14 Авг 2018
🏃МАРАФОНСКАЯ СТЕНА: миф или реальность? Понедельник и рубрика #естьвопросбудетответ http://telegra.ph/Sushchestvuet-li-marafonskaya-stena-12-04 Ставьте лайк, если встречались с ней лицом к лицу:)
14 Авг 2018
🚀Из чего складывается спортивный результат? http://telegra.ph/Iz-chego-skladyvaetsya-sportivnyj-rezultat-12-03 Ставьте лайк, если в этом году вы достигли поставленных беговых целей!
14 Авг 2018
🌟Прямой эфир стартовал! Ждем всех в инстаграм @rocketscienze🌟
14 Авг 2018