Простые рецепты
2843
14 Авг 2018
Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке😍
✨Ингредиенты
Скумбрия - 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Соль - по вкусу
Масло оливковое - по вкусу
Сыр плавленный - 1 шт.
Вареный картофель - 1 шт.
Лук репчатый - 1/2 шт.
Перец - по вкусу
✨Способ приготовления
1. Отрежьте у скумбрии голову, отделите кости, так чтобы у вас получился один большой кусок филе с кожей. Посолите, поперчите, сбрызните соком 1/2 лимона.
2. Нарежьте полукольцами лук, поджарьте его. Натрите плавленный сыр и отварной картофель.
3. Выложите рыбу на застеленный фольгой противень кожей вниз, выложите сначала жареный лук, затем тертый сыр и картофель. Полейте сверху оливковым маслом, посолите, поперчите.
4. Поставьте на 15–20 минут в разогретую до 170 градусов духовку.
Другие посты по теме...
|
Худей вкусно @Tasty_Diet
Яблочная запеканка, которую можно всем! 🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸
♦️Ингредиенты:
🔷Яблоко - 6 шт
🔷Йогурт обезжиренный - 450 г
🔷Яйцо - 1 шт
🔷Овсяные хлопья - 4 ст. л
🔷Манная крупа - 4 ст....
|
|
Фитнес дома🏃♀️ @domafitnes
Рыба запеченная с помидорами и сыром На 100 гр - 85.13 ккал белки - 14 жиры - 2.42 углеводы - 1.74 Ингредиенты: • Филе белой рыбы - 600 г (у нас треска) • Помидор - 2 шт ( у нас черри - 10 шт) • Натуральный йогурт...
|
|
|
Простые рецепты @prostoivkusn
Салат с курицей и черносливом
Понадобится:
-300 г куриного филе
-5 яиц
-150 г чернослива
-100 г грецких орехов
-100 г твердого сыра
-майонез для заправки
-соль по вкусу
-зелень для украшения
Приготовление:
Куриное...
|
|
Хайп на кухне @hype_in_the_kitchen
Рецепт Рассольник домашний
Ингредиенты:
200-300 гр. капусты
2-3 картофелины
морковь
зелень и корень петрушки
сельдерей
репчатый лук
2 шт. соленых огурца
1 ст. л. сливочного масла или растительного масла
1 ст. л....
|
|
ОГУЗОК @oguzok
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Капуста — 1 шт.
● Лук — 1 шт.
● Грудка куриная — 1 шт.
● Растительное масло — по вкусу
● Кукуруза консервированная — 1 банка
● Соль — по вкусу
● Перец — по...
|