Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно
1446
19 Авг 2018
Блинчики белковые Ккал на 100 гр. - 135.51 Б - 12.59 Ж - 4.12 У - 11.69 Для теста понадобилось: - творог обезжиренный – 200 гр. - овсяная мука – 2 ст.л. - яйца – 3 шт. - кефир – 2 ст.л. - ванилин - корица Для начинки: - творог 50 гр. - банан/протеин – 50 гр. - ванилин Смешиваем творог, яйца, овсяные хлопья, кефир, ванилин, корицу. Готовим на тефлоне или керамике без масла.
#творог_простохудеть #яйца_простохудеть #до150ккал #десерт_простохудеть #обед
Другие посты по теме...
|
Лис Кулинар @Lisa_Cooking
Домашний творог
🛒Ингредиенты:
Пастеризованное молоко — 1,5 л Кефир — 250 мл
📋Приготовление:
1⃣ На медленном огне нагреть молоко до 90ºC, влить кефир.
2⃣ Как только начнет отделяться сыворотка — снять с огня. Охладить...
|
|
|
Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно @prostohudet
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом
Ккал на 100 гр. - 93 Б - 17 Ж - 1 У - 4 Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 250 г мягкого обезжиренного творога • 50 мл обезжиренного молока • 1 маленькая луковица • 2-3...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|