Минус 15

🤷‍♀️Телеграм завис и вечерняя запись появилась только утром. Я в Питере! Прогулялась ночью, держу водный день. 🤷‍♀️и я себе нравлюсь! Жду такси на форум .

🤷‍♀️Вот он мотив))) ну почему я к нему не готовлюсь. Еду в Сапсане на экономический форум в Петербург. Полный поезд бизнесменов и там тоже будет их море. А я не могу привести себя в форму((( Но я стараюсь: - держу диету Галины Гроссманн с воскресенья,...

🤷🏼‍♀️Вот он волшебный пинок, который заставил меня сегодня начать соблюдать курс Галины Гроссманн ( купленный в ноябре 2017). Не пойму 😳 что именно: - боль от процедуры на животе ; - свадьба принца Гарри ( внешний вид гостей); - ощущение что жизнь проходит,...

🤷‍♀️Ой,ой,ой. Надо запомнить как больно 😢 это я результат вчерашней процедуре живота. Отек- живот просто огромная складка , больно менять положение. На вторую часть в понедельник отказываюсь🤷‍♀️ в среду еду в Питер на экономический форум, боюсь не придётся...

...

🤷‍♀️Завтра свадьба принца Гарри и Меган Маркл. Нашла статью про то как Меган худеет к свадьбе. Ничего нового спорт и правильное питание. Одна тема мне понравилась : бег или велотренажер утром и вечером по часу. Надо, надо себя поднимать и бегать, а то...

🤷‍♀️В октябре убирала жир на боках американским аппаратом Зендик, дорого, но смотрю не растёт в том месте больше жир. Пошла сегодня на живот. Сейчас делаю низ живота, в понедельник верх.

​🤷‍♀️Делала пост про жену Президента Азербайджана. 52 года, выглядит отлично. Подумала: а что мне мешает так выглядеть? Просто закрой рот и спорта побольше))) есть одна разница она за Мужем и наверное ничего её никогда особо не тревожило, не нервничала...

​🤷‍♀️Вот это я отличилась! В пятницу сдала машину в ремонт - мастер предполагал одно, потом ещё в 5 раз больше. Я согласилась, но сделала вывод что надо 4 летнию Ауди менять. Пока машина в ремонте в субботу обошли с супругом автосалоны. Живу в окружении...

🤷‍♀️Лай,лай,лай! У меня новый телефон красный Айфон 8 плюс. Мечты сбываются ))) или сказано - сделано. Больше всего мне понравилось как просто решён вопрос с переносом инфы со старого телефона. У меня был 6 айфон - просто поднесла и все перегрузилось....

🤷🏼‍♀️Вспомнила, что давным давно сидела на диете с сельдеервым супом и результат был. Хочу с понедельника попробовать. Понедельник: суп из сельдерея, слабый чай, натуральные соки, вода, любые фрукты, которые не вызывают газообразования. Вторник: помимо...

...

...

...

...

💥 Ура! Ура! Ура! С Днём Победы!!! Вышли смотреть парад, не очень удачное место, но самолеты увидели и атмосферу праздника тоже прочувствовали.

...

...

...

👏Подняла я себя! Подняла! Ролики в Лужниках - вот мой выбор!