Худей вкусно

Принцесска)

Домашние сосиски)

​​Салат с яблоками и кабачками 🍏 📌 Нам понадобятся: 🍴- кабачок 🍴- 2 ст. л. йогурта без добавок 🍴- яблоко 🍴- пучок укропа 🍴- 2 огурца 📌 Приготовление: Очищенный кабачок нарезаем соломкой. Кладем в миску, солим и оставляем на четверть часа. Соломкой нарезаем...

​​Овощная пицца Нам понадобятся: 🍕- соцветия брокколи – 100 гр. 🍕- специи, соль 🍕- белокочанная капуста – 100 гр. 🍕- красный перец, лук или другие любимые овощи 🍕- яйцо 🍕- мягкий творог – 2 ст. л. 🍕- долька чеснока 🍕- томатная паста – 1 ст. л. 🍕- сулугуни...

...

...

​​Запеканка из овощей 👌 📌 Нам понадобятся: - кабачок - приправы и специи - томат - морковь 📌 Для заливки: - 3 яйца - сыр - 100-130 гр. йогурта 📌 Приготовление: Овощерезкой режем морковку и кабачок на полоски. Томат режем кружочками. Сворачиваем морковные...

...

...

​​Салат для снижения веса 🍴 📌 Нам понадобятся: - 2 моркови - йогурт нежирный - яблоко - укроп – пучок - 2 сладких перца 📌 Приготовление: Очищаем яблоки от кожуры и семян, режем кубиками. Добавляем нарезанный кубиками перец, тертую морковь, измельченный...

Желудок скажет спасибо)

(((

​​Легкий салатик «Красное море» 😋 📌 Нам понадобятся: - 250 гр. крабовых палочек - 10 гр. чеснока - 300 гр. томатов - 100 гр. сыра (17%) - 50 гр. красного болгарского перца 📌 Приготовление: Нарезаем 250 гр. крабовых палочек и перец соломкой. Очищенные...

...

Хочешь подсушиться?)

​​Пятидневная белковая диета ✨ За все время диеты можно потерять до 6 килограмм лишнего веса. 👉 На завтрак: чай (зеленый), кусочек сыра, яйцо вкрутую. 👉 На второй завтрак: тертая морковь с зеленым яблоком. Заправить можно корицей, имбирем и медом. 👉 На...

...

Полезный десертик)

Мне этого не хватает(

Салат с блинами