@SproLife — Фитнес. По сотрудничеству и Вп: @Seregapro777 или @SproLife _bot По рекламе: @arni_men Мы развиваемся, добро пожаловать в сеть наших каналов: @SproWoman @Stalick @SproTaro @SproMan @SproBaby
Сжигаем калории!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
11 Дек 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
11 Дек 2018
Если хочешь проводить время с пользой не выходя из Telegram, то подпишись на все нижеперечисленные каналы, которые подобрала для вас команда @SNGpro:
🎓Познавательное
• @ruGrammar — «Грамотность»
@psychologiyes - Психология
@psychologyandlife -Треш IQ
@skills4you...
10 Дек 2018
😋Рацион на 1500 калорий
К/Б/Ж/У 1500 ккал/146/54/109
1. Завтрак: овсянка 35 гр (в сухом виде), молоко 1,5% 110 мл, апельсин 15 гр - 166/7,6/3,8/24; 2. Второй завтрак: 4 сырника со смородиной - 343/41/6/30,5; Рецепт сырников с черникой: 400 гр творога...
10 Дек 2018
Интересный вариант тренировки ног и ягодиц!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги
10 Дек 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
10 Дек 2018
В интернете огромное множество разных пабликов, среди которых сложно выбрать действительно полезные и качественные, но команда @SNGpro ежедневно выбирает лучшие для вас:
📚Чтение
• @psixuspex — «Мотивация»
@psychollgy - Психология @psyxologiya - Сила мысли...
9 Дек 2018
У кого так же? Или все таки удается поймать нирвану!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
9 Дек 2018
🥗🐟Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом
Вам потребуется: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое...
9 Дек 2018
Супер тренировка в планке!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
9 Дек 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
9 Дек 2018
Cуббота - самое время для просмотра интересной подборки каналов, которую собрала команда @SNGpro:
👠Для женщин
• @WomanGQ— Женский интим
@ledy_secret-Девичий секрет
@you_style - Модно
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@vkusnyj - Макияж
@mirmodi - Модные образы
@sprowoman...
8 Дек 2018
Тренировка на пресс и мышцы кора
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
8 Дек 2018
✨Ежедневный гороскоп. Суббота 8 декабря 2018
1, 2 лунный день Растущая Луна в знаке Стрелец ♐️
Предупреждение о луне
Избегайте совершать покупки или принимать важные решения с 4:45 до 7:30 утра. После этого Луна переходит от Стрельца к Козерогу
• ♈️Овен...
8 Дек 2018
😋Курица с ананасами и грибами под сыром
#кухня #рецепты #курица #пп
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ
8 Дек 2018
Работаем над рельефным животиком!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
8 Дек 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
8 Дек 2018
🔝 Предлагаем вашему вниманию подборку лучших телеграмм каналов по версии @TgProfit:
🎩 Для мужчин
@sexFAQ - факты о Сексе
@gentleman_ru - Стиль жизни
@gallery_of - Девушки
📈 Бизнес
@VacancyTg - Работа Узбекистан
@markidding - Маркетинг
@biznes_planu -...
7 Дек 2018
💪Занятия в офисе без вреда прическе✂️ и маникюру💅
Смотреть тут...
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #ФитнесдляОфиса
7 Дек 2018
Упражнения в планке и по плану тренировки кардио хвоста 😁
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
7 Дек 2018