Творожно-малиновый чизкейк
✅Всего 100 ккал на 100 г😉
✅ К/Б/Ж/У на 100 г — 100/17/2,5/6
Несмотря на то, что описание довольно длинное, готовится быстро, а получается очень вкусно!😋
📃 Ингредиенты
🍚 Творог 200г
🔅 Клетчатка ржаная 30г
🔸 Отруби хрустящие 50г
🍚 Льняная мука 50г
🥛 Вода ~150 мл
▫️ Подсластитель по вкусу
🍽 Приготовление
Всё смешать. Тесто должно получиться плотным и клейким, благодаря льняной муке отлично держит форму и легко формируется лепёшка. Форму 25 см смазать маслом и руками/лопаткой распределить тесто по форме
☝️Не забывает про бортики!
Отправляем в разогретую до 180 градусов на 10 минут
🍰Творожный слой
🍽 Творог 300г
🥚 2 яйца
🍶 Кефир 100 мл
▫️ Подсластитель по вкусу
Всё смешать погружным блендером. Распределить сверху на корж и обратно в духовку на 180 градусов 20-30 минут.
🍰Ягодный слой
🔴 Малина замороженная 190 г
🔅 Желатин 1 пакетик
▫️ Подсластитель по вкусу
Желатин развести по инструкции. Ягоды поставить на огонь и прогреть, чтобы была однородная масса. Смешать желатин с ягодами и залить сверху на творожный слой. На ночь в холодильник.
🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
Другие посты по теме...
Худей вкусно @Tasty_Diet
Яблочная запеканка, которую можно всем! 🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸
♦️Ингредиенты:
🔷Яблоко - 6 шт
🔷Йогурт обезжиренный - 450 г
🔷Яйцо - 1 шт
🔷Овсяные хлопья - 4 ст. л
🔷Манная крупа - 4 ст....
|
|
Фитнес дома🏃♀️ @domafitnes
Рыба запеченная с помидорами и сыром На 100 гр - 85.13 ккал белки - 14 жиры - 2.42 углеводы - 1.74 Ингредиенты: • Филе белой рыбы - 600 г (у нас треска) • Помидор - 2 шт ( у нас черри - 10 шт) • Натуральный йогурт...
|
|
Простые рецепты @prostoivkusn
Салат с курицей и черносливом
Понадобится:
-300 г куриного филе
-5 яиц
-150 г чернослива
-100 г грецких орехов
-100 г твердого сыра
-майонез для заправки
-соль по вкусу
-зелень для украшения
Приготовление:
Куриное...
|
|
ОГУЗОК @oguzok
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Капуста — 1 шт.
● Лук — 1 шт.
● Грудка куриная — 1 шт.
● Растительное масло — по вкусу
● Кукуруза консервированная — 1 банка
● Соль — по вкусу
● Перец — по...
|
|
Рецепты ПП от Tomka_An @tomka_an
Свекольно-малиновый торт
Рецепт для кулинарного марафона #Новогоднее_ППблюдо
Автор: Анастасия, nastyunchichik_na_pp
___________
Ингредиенты
Для бисквита:
- 2 яйца (разделить на белки и желтки)
- 150 грамм свеклы...
|