Фитнес Гид

​​👨‍🍳 Тирамису

КБЖУ на 100 гр.: 102/11/2/12

🔹Ингредиенты:

- 2 шт. яйца

- подсластитель

- 200 мл. молока

- 120 гр. рисовой муки

- 1/2 ч.л. разрыхлителя

- 1 ч.л. кокосового масла

- 90 мл. сваренного крепкого кофе

Для крема:

- 400 гр. творога

- подсластитель

- 1 ч.л. кофе

- 100 мл. молока

🔹Приготовление:

1. Для блинов все ингредиенты поочерёдно добавляя, взбить и жарить на разогретой а/п сковороде.

2. Чтобы блины были ровные вырезать ножом, прикладывая тарелку или блюдечко.

3. Для крема взбиваем творог с молоком, подсластителем и кофе.

4. Смазать блинчики творогом, складывая в виде тортика.

5. Украсить по желанию и отправить в холодильник (желательно на ночь).

👨‍🍳 Приятного аппетита!