Поиск: гирефон

Продолжаю про Андрея и его постановку ЗОЖ-целей на 2019 год. Напомню, 39 лет, 178 см, 113 кг, работа сидячая (похоронное бюро), цели амбициозные. ⠀ Знаете,...

Мой взгляд на комплексное развитие, охватывающее самые основные темы, которые значительно влияют на наше здоровье, внешний вид и функционал тела. В этой...

Послание от сибирского джедая 😎 Те, кто проходит калистенику и готовится к проекту #гирефон - сегодня правим технику, кому актуально. Видосы кидаем в группу...

​Если у вас был очень большой перерыв в силовых тренировках - например, несколько лет. Если вы вообще никогда не занимались силовым тренингом. Если вы...

​КАК НАЧАТЬ ОСВАИВАТЬ ГИРИ? Конечно, на вопрос в заголовке, можно коротко ответить, что лучше найти грамотного тренера и воспользоваться его опытом. Но...

Через некоторое время стартует проект "ГИРЕФОН". Те участники, кто уже сейчас подает заявки смогут подготовиться к "Гирефону" с помощью предварительного...