Фитнес, тренировки, питание - здоровый образ жизни

​​"У каждого — своя картина мира. Она складывается из тысячи мелочей, миллиона пустяков, пригоршни действительно важных деталей и кучи хлама, заслуживающего помойки, да всё как-то руки не доходят." Генри Лайон Олди Бывает человек самостоятельно не в силах...

...

​​Вкуснейшая овощная запеканка на 100грамм - 63.67 ккалБ/Ж/У - 4.49/3.48/3.97 Ингредиенты: 300 г цветной капусты, 2-3 шт помидора, 100 г сметаны 10%, 50 г сыра нежирного, 1 варёное яйцо, соль, перец по вкусу Приготовление: Капусту отварить в подсоленой...

Кто сказал, что блоги о детях должны вести только мамы? 🤔 Есть среди нас и ответственные папы👱‍♂️, которые не просто полноценно участвуют в воспитании своих детей. Они еще готовы делиться своим опытом и мужским мнением по поводу таких важных тем, как...

...

Все правильно сделал👍

...

​​А вы знали что легендарный RALPH LAUREN сын беларусского еврея-маляра, а создатель COCA-COLA считал напиток средством от импотенции? 😱 А как появился ром BACARDI или почему вход в STARBUCKS всегда обращён на восток? 🤔 Уникальный авторский канал BRAND...

...

...

​​Салат из крабового мяса с сухариками Ингредиенты Крабовое мясо 200 г Яйцо 2 шт Кукуруза 1 бан. Яблоко 1 шт Капуста белокочанная 100 г Майонез 2 ст. л. Сметана 2 ст. л. Лимон 1 ломт. Сухарики 100 г Соль, перец по вкусу Зелень по вкусу Количество порций:...

...

Как надо ложиться спать😁

...

...

​​Салат с апельсинами по-итальянски Ингредиенты Соль, перец по вкусу Базилик по вкусу Масло оливковое 2 ст. л. Лук репчатый 1 шт Лимон 1 шт Финик 5 шт Апельсин 2 шт Количество порций: 2 порции Время приготовления: 15 минут Способ приготовления 1. Апельсин...

...

​​Как быстро похудеть? 9 простых шагов на пути к стройному телу Зима — прекрасное время, чтобы привести себя в форму. Если заняться собственным телом уже сейчас, летом вам не придётся закутываться на пляже в парео и прятать неидеальную фигуру от глаз...

Неожиданный поворот

...