Отличное тело

...

...

...

...

...

...

Ниже — отличный комикс авторства rubietc Перевод — мой и Ани Иваночкиной, оформление — Маша Юганова.

​​Невероятно важное напоминание от Beth Evans (невероятно важное для меня сейчас и я постараюсь не забывать об этом) ⤵ «То, что вы чувствуете себя плохо не значит, что вы плохие. Испытывать сложности — нормально, и это не делает вас менее отличными!» ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️...

​​Ориентировка для новых читателей (я вам рада, заходите, располагайтесь!) Привет, меня зовут Маша Шульчева, я бодипозиактивистка, а это — мой канал про бодипозитив и принятие своего тела. На канале я: ✔ Говорю о сути бодипозитивного движения и развеиваю...

Решила сделать новую версию (третью) ориентировки для новых читателей. Инджой 🤗

Вчера вечером, зайдя в лифт и увидев себя в зеркале, висящем в нём, я сказала "Я такая то...". Это всё что я сказала, потому что на этом месте я остановилась, не договорив. Я резко захлопнула рот, даже звук был слышен. Почему я вообще начала говорить...

Когда мне было 18-19 лет я работала в клубе Китайский Лётчик Джао-Да официанткой. Та работа принесла мне много уроков и открытий и одним из них было такое — если меня съедает какое-то чувство, то самая лучшая стратегия не пытаться его скрыть, а проговорить...

Уже писала тут про запуск моей странички на Патреоне и публиковала приветственное письмо из неё. Теперь давайте расскажу про типы подписок и награды, которые я придумала к каждой подписке, чтобы выразить мою вам благодарность. Подписка Лучи поддержки за...

«Я никогда не принимала близко к сердцу комментарии типа "ты толстая" или "ты уродливая". Если кто-то говорит мне: "Ты толстая" я отвечаю: "Ага. И?", ну, потому что это и впрямь так. А если кто-то говорит мне: "ты уродлива" я отвечаю: "Окей, отлично,...

​​Важное напоминание: если тело изменилось — это не значит, что оно стало хуже! Изменения совершенно нормальны и означают только то, что мы с вами — живые люди и, как всё живое, подвержены переменам. На фото ниже растяжки на моей руке. И хотя моя мама,...

#отличныечитатели Текст из блога моей читательницы Анны с отзывом на сегодняшний деньрожденный прямой эфир. Краткая и чёткая выжимка из того, о чем я говорила дофига минут. Мне очень понравилась как сформулировала Анна, делюсь ⤵ «Как влить цистерну в...

Прямой эфир закончился, всем спасибо за ваше участие и за классные вопросы. Тем кто не успел — вот тут ➡ https://youtu.be/h8oF_pEmC04 можно посмотреть в записи. С пятой минуты начинаются более-менее активные вопросы.

«Привет, меня зовут Маша Шульчева и я — бодипозиактивистка. Я веду канал «Отличное тело» в телеграме, где пишу про бодипозитив и принятие себя, а также: - отвечаю на вопросы читателей на канале - перевожу англоязычные тексты других активисток бодипозитивного...

Дорогие все, у меня для вас #отличныеновости в честь дня рождения канала — готова моя страничка на Патреоне! 🎉 🎉 🎉 https://www.patreon.com/marushu Я очень долго писала текст для неё и вложила в него очень много труда. Поэтому, хочу процитировать его сюда...

Написала чуть подробнее на Маша-радио (мой личный канал про всякую всячину) @marumusic