Отличное тело

​​Важное напоминание: если тело изменилось — это не значит, что оно стало хуже!

Изменения совершенно нормальны и означают только то, что мы с вами — живые люди и, как всё живое, подвержены переменам.

На фото ниже растяжки на моей руке. И хотя моя мама, глядя на них, обеспокоенно спрашивает: "ой, а что случилось?" и предлагает: "давай помажем каким-то кремом, может они уйдут?". Я отказываюсь смотреть на них как на досадную неприятность требующую немедленного устранения.

Мои растяжки — часть меня и моей истории, также как мои морщинки, шрамы и родинки. Более того, я нахожу эти растяжки очень красивыми. А еще их узор похож на огонь, а поэтому кажется мне символичным.

Мои растяжки появились за последние полгода, то есть во время моей депрессии и неврастении. А это время, хотя и не было самым простым, крайне ценно для меня. Моё нересурсное состояние стало поводом лучше узнать себя и представляется мне огнём, рядом с которым я сижу последние несколько месяцев и периодически сжигаю те свои установки, в которых отпала надобность. Это тёплый и добрый огонь и я испытываю большую благодарность за то, что он случился в моей жизни. "Огненный" узор на моей руке напоминает мне об этом опыте. Именно поэтому я ему рада и неизменно улыбаюсь, увидев его в зеркале краем глаза. Растяжки и шрамы, морщины и родинки, пигментные пятна и седые волосы, всё это — чернила, которыми наше тело записывает истории нашей жизни. Эти истории могут быть как грустными, так и радостными, но каждая из них значима, потому что сделала нас теми, кто мы есть сегодня. Пожалуйста, не забывайте об этом.