Вкусная и здоровая пища

‍Творожное суфле "Шоколад" 🔸на 100грамм - 139 ккал🔸Б/Ж/У - 20/5/4🔸

Ингредиенты:

Творог нежирный — 170 г

Яйцо — 1 шт.

Желатин — 10 г

Какао-порошок — 2 ч. л.

Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

1. В блендере смешать творог, желатин (растворить в воде по рецепту, указанному на упаковке), какао-порошок, подсластитель.

2. Желток отделить от белка, добавить к творожной массе, а белок взбить в пену. Добавить белок к основной массе и перемешать.

3. Перелить массу в ёмкость и поставить в холодильник на несколько часов.