#GralnikBrothers

​​ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ С УТРА

Это просто потрясающая вещь. Я заметил, как я сильно горжусь собой, если я сходил в спортзал рано утром. Это очень круто.

Главное – это выспаться. Но, если Вы это сделали, то Вы уже можете собой гордиться, и день прожит не зря. Вы себя поддержали в очень классном ресурсном состоянии.

Это очень здорово, когда ты приходишь на работу, как будто ты проснулся 10 часов назад: ты очень бодрый, классный и энергичный. Ты с утра делаешь дела уже намного быстрее, чем ты их делал, если бы не пошёл в спортзал. Поэтому заниматься спортом – это дополнительная энергия, которая у Вас появляется, здоровье, хорошее настроение, которое Вам будет помогать двигаться дальше, достигать новых целей. Обязательно ходите в спортзал. Главное только, перед этим выспаться. А это значит, что нужно пораньше лечь, дисциплинировать себя на ранний отбой.