Канал для тех кто следит за своей фигурой и здоровьем!! Тех кто любит спорт и правильно питается!!! Здесь ты получишь много полезной информации! Чат @chatBodyStyle Музыка для тренировок @dlytreni По всем вопросам @Daniil099 Спам @stylebody_bot
КАК НАКАЧАТЬ КРЫЛЬЯ БЫСТРО?
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ?
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Энергетики в домашних условиях.
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Короткие курсы стероидов на массу.
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ НА ПЛЕЧИ, ГРУДЬ И РУКИ.
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК.
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
КАК ПРИСЕДАТЬ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ?
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
КАЧКОМ ТЫ МОЖЕШЬ И НЕ БЫТЬ, НО ПРО ГОРМОНЫ ЗНАТЬ ОБЯЗАН!!! Обязательно к прочтению!!!
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И РУКИ В ОДИН ДЕНЬ – ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПЛИТА
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ РУК И ПЛЕЧ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ – НУЖНО ЛИ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Программа тренировок на рельеф
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
ДИЕТА КОВАЛЬКОВА
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Мифы диет.
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Программа для эффективного набора мышечной массы
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Сгибание рук со штангой обратным хватом.
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Аргинин в бодибилдинге
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
ОСНОВЫ ТРЕНИРОВКИ ТРИЦЕПСА: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ + ПРИНЦИПЫ ТРЕНИНГА
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
Сведение рук в кроссовере.
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ И БЕЗ ОСЕВОЙ НАГРУЗКИ – 12 БЕСПРОИГРЫШНЫХ ВАРИАНТОВ!
Читать тут 👇👇👇
17 Авг 2018