🍏РЕЦЕПТЫ ПП

1618

19 Авг 2018

Курица с овощами. Ингредиенты:

- Растительное масло - 1 ст.л.

- Куриная грудка.

- Морковь.

- Болгарский перец.

- Помидорки.

- Лук.

- Брокколи.

- Стручковая фасоль.

- Грибы.

- Соевый соус.

- Вода.

- Паприка.

- Сушеный базилик.

- Черный перец.

- Соль.

- Чеснок.

- Кинза.

Приготовление:

1. Обжариваем куриное филе.

2. Затем добавлянм морковь, брокколи, фасоль, грибы, лук, помидорки, болгарский перец тушим на медленном огне.

3. Добавляем соевый соус, воду,паприку, черный перец, соль, базилие, кинзу и чеснок немного тушим.

Приятного аппетита!😋

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ" ✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅ 🔅 Филе куриное - 400 г 🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить) 🔅 Помидоры - 4 шт 🔅 Яйца - 2 шт 🔅 Огурец - 1 шт 🔅 Перец сладкий - 2 шт 🔅 Йогурт натуральный...
	Lerchek channel @lerchek_public Овощные котлетки из брокколи и шпината 🍃 2 вилка брокколи 1 пучок шпината 2 зубчика чеснока 30 гр. муки (у меня овсяная была) 1 яйцо целое и 1 белок Кунжут 30 грамм для панировки Специи: белый перец, луковая...
	Оч.Вкусно! @foodandwine Курица в кисло-сладком соусе по-китайски Ингредиенты: Куриная грудка - 300 г Болгарский перец - 250 г Соевый соус - 3 ст. л Имбирь - 10 г Чеснок - 7 г Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические...
	Полезное питание и ЗОЖ @poleznayaeda ⏩ Салат из цветной капусты с тыквой и фасолью ⏪ . Ингредиенты: ✅ тыква 150г ✅ цветная капуста 150г ✅ фасоль консервир. 150г ✅ тыквенные семечки 10г ✅ чеснок 1зуб ✅ оливк. масло 1-2ст.л. ✅ апельсиновый сок 2-3ст.л....
	MustEAT @musteat То ли совпадение в меню программы, то ли вдохновение от воспоминаний о волшебной Италии 🇮🇹 то ли публикация Alinka Linnie ❤️навеяли обед: Паста с овощами и грибами, чуть сыра моцарелла. 🍝 100г готовых спагетти, 100г...