Полезное питание и ЗОЖ

​​⏩ Салат из фасоли с овощами ⏪

✅ 200 г белой фасоли ✅ 300 г томатов черри ✅ 2-3 огурца ✅ 200 г редиса ✅ 2 зубка чеснока ✅ несколько веточек базилика ✅ соль и перец по вкусу ✅ оливковое масло ✅ ½ лайма

Фасоль залить холодной водой и оставить на ночь, затем сменить воду, посолить по вкусу и варить до мягкости примерно около часа. Слить воду и остудить. Нарезать пополам томаты черри, огурцы и редис нарезать тонкими ломтиками, базилик разобрать на листья. Соединить все с фасолью, посолить и поперчить по вкусу, заправить оливковым маслом и лимонным соком, перемешать.

#салат

@poleznayaeda