Полезное питание и ЗОЖ
1451
14 Авг 2018
⏩ Грибное рагу ⏪
Ингредиенты: ✅ 250 г свежих шампиньонов ✅ 1 небольшая луковица ✅ 1 небольшой красный перец ✅ 2 средних помидора ✅ 2 небольших зеленых перца ✅ соль, молотый черный перец Приготовление: Чистим и моем овощи. Обжариваем лук на сковороде, смазанной каплей масла. Добавляем крупно нарезанные грибы. Добавляем красный и зеленый перец, нарезанные соломкой и крупно нарезанные помидоры. Солим и перчим. Накрываем крышкой и готовим на маленьком огне 15 минут. #ужин #второе
@poleznayaeda
Другие посты по теме...
|
🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
🔅 Филе куриное - 400 г
🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
🔅 Помидоры - 4 шт
🔅 Яйца - 2 шт
🔅 Огурец - 1 шт
🔅 Перец сладкий - 2 шт
🔅 Йогурт натуральный...
|
|
Оч.Вкусно! @foodandwine
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Болгарский перец - 250 г
Соевый соус - 3 ст. л
Имбирь - 10 г
Чеснок - 7 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические...
|
|
Вкусная и здоровая пища @tastypages
Диетическая супервкусняшка))))). Побалуем себя немного.
Приготовление:
1. Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл).
3....
|
|
Выжить на сотку @nasotky
Сырный суп, цена выходит немного за рамки сотки, но хватает его не на один день
Ингредиенты:
-Плавленый сыр 200-300 грамм, чем больше, тем сливочнее вкус (+-50 рублей)
-луковица (+-7 рублей)
-морковка (+-8 рублей)
-картофель...
|
|
Как вкусно!✔️Видео рецепты. Кулинария. @kak_vkusno
✔️Мясной хлеб.
Подала с киноа.
Яйца отварите вкрутую, очистите от скорлупы и отложите в сторону.
✔️Фарш :
Фарш(гов.) - 600гр.
Лук репч.
Соль.
Черный перец.
Паприка.
Сухой базилик.
✔️Если фарш после разморозки, то...
|