Полезное питание и ЗОЖ

​​⏩ Овощная запеканка «Южная» ⏪. Ингредиенты: ✅ Кабачок - 1 средний ✅ Помидор - 3 шт ✅ Луковица - 1 шт ✅ Молоко - 2 стакана ✅ Масло - 1 ч.л. ✅ Яйцо - 1 шт ✅ Сыр - 100 гр.

✅ Соль Овощи нарезаем тонкими ломтиками. Дно формы для запекания смазываем салфеткой слегка пропитанной маслом и укладываем овощи внахлест, солим. Готовим соус: молоко кипятим. Сняв с огня, добавляем яйцо, хорошенько взбивая, солим соус. Заливаем овощи соусом. Можно добавить зелень или приправы по вкусу. Посыпаем тёртым сыром. Запекаем ~30 минут до румяной корочки.

#запеканка #ужин #второе

@poleznayaeda