ФИТНЕС и ПП

ФИТНЕС и ПП

2478
14 Авг 2018

​Чернично-лаймовый пирог Ингредиенты: Для теста: • 1 ½ чашки миндаля • 2 столовые ложки кокосового масла • Щепотка розовой соли • Порошок стевии либо 15 капель стевии Для лаймовой начинки: • 2 спелых авокадо • ¼ чашки кокосового молока • 2 ½ столовой ложки сока лайма • 30-40 капель стевии • ½ чашки растопленного кокосового масла • 2 чайные ложки ванильного экстракта • Щепотка розовой соли • Цедра 2 маленьких лаймов Для черничного слоя: • 2/3 чашки черники • Сок лайма • 10 капель стевии • Ванильный экстракт/ваниль Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты для «теста» вместе. Застелить форму пергаментом и распределить «тесто». Отправить в морозилку. 2. Взбить авокадо. Добавить оставшиеся ингредиенты для лаймовой начинки (мало добавить в самом конце). Попробовать и добавить чуть больше стевии или лайма. Добавить еще столовую ложку сока лайма, если авокадо был слишком большой. 3. Распределить начинку по тесту и отставить. 4. Смешать чернику и сок лайма в маленькой кастрюле. Готовить 5 минут, постоянно помешивая. 5. Добавить ваниль и стевию, перемешать. 6. Распределить черничный слой по начинке. Посыпать цедрой. 7. Укрыть пирог бумажным полотенцем так, чтобы оно не касалось самого пирога, затем сверху обмотать фольгой и отправить в морозилку на 3-4 часа. 8. Перед подачей держать в холодильнике.

Другие посты по теме...

Заметки повара Заметки повара @notecook
​​СУП «ШУРПА» Ароматный, сытный, вкусный суп. При подаче не забудьте посыпать зеленью - петрушкой, укропом, кинзой. Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю. Ингредиенты 700 г баранины или говядины 700...
Домашние рецептики Домашние рецептики @domashnie_receptiki
​​БЫСТРЫЙ МЕДОВЫЙ ПИРОГ #выпечка Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Кефир 1 стакан Яйца - 3 шт. Мёд - 1 ст.л. Сода - 0.5 ч.л. Соль - 1 щепотка Корица - 1 ч.л. Приготовление: В емкость...
Боты ✨ Telegram Боты ✨ Telegram @Bots_TG
Форматированные посты с кнопками (урок Telegram) 🎬 Смотри и качай: https://prodaga.com/?p=14010 Как настроить @ControllerBot для добавления в свой канал Telegram форматированных записей/постов/картинок с кнопками...
Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно @prostohudet
​Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом Ккал на 100 гр. - 93 Б - 17 Ж - 1 У - 4 Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 250 г мягкого обезжиренного творога • 50 мл обезжиренного молока • 1 маленькая луковица • 2-3...
Готовим Дома Готовим Дома @TopEda
​​ПШЁННАЯ КАША С ТЫКВОЙ Ингредиенты: - тыква очищенная 500гр. - 300 гр. пшена - 1 л молока - соль, сливочное масло - сахар, изюм/курага/цукаты Приготовление: 1) Пшено промыть в теплой воде. Чищенную тыкву нарезать...