Упражнение в любом случае интересное, хоть и сильно выматывает. Подробнее прочитать про него можно, например, тут
https://medium.com/@xsvengoechea/how-and-why-to-do-a-life-audit-1d8bfbe1798#.vvggykmmz
Другие посты по теме...
Just fitness @Justfitn
СДЕЛАЕМ ГРУДЬ КРАСИВОЙ
Существует система упражнений, которая поможет подтянуть мышцы груди и сделать ее форму более красивой.
1. Наклоните туловище вперед и выполняйте движения руками, имитируя плавание.
2. Сведите...
|
|
Простой Английский @easy_english_ru
"BE THAT AS IT MAY"
🗣 🇬🇧 [ bi ðət əz ɪt meɪ ]
🗣 🇺🇸 [ bi ðət əz ɪt meɪ ]
Формальное выражение, означающее, что хотя говорящий и допускает, что ранее сообщенная ему информация верна, его отношения или точки зрения...
|
|
Fitness GIF @fitnessgif
№1 – диагональное скручивание. Займите исходное положение лежа на полу, руки должны находится за головой, а ноги согнуты в коленях. Начинайте выполнять упражнение – поднимайте верхнюю часть туловища, и при этом вы...
|
|
MP @mikypostnikov
Ну а далее по курсу у нас начинается холодная пора, когда на улице еще не выпал снег (а из тех краев, откуда я, снег вообще и в середине сентября может выпасть), но ощущения не из приятных. Идеальный лук в данном...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|