Образ жизни🍊

​​​🎯Цели на следующий год

В преддверии Нового Года многие подводят итоги выполненных целей или наоборот не достигнутых за прошедший период. Очень хорошо найти время и сделать анализ ухудшения или улучшения вашего физического, духовного и материального состояния. Сделать выводы за счёт чего вы достигли успеха в одном, а в другом потерпели неудачу или не успели выполнить поставленную задачу. Обозначить глобальные цели на год и проработать подробный план их достижения. Сейчас я опишу свои глобальные цели на предстоящий год, затем продумаю подробные планы для достижения поставленной задачи и буду делиться ими с вами.

📚Прочитать не менее 80 книг. Только полезные книги, которые способствуют саморазвитию. Никакой художественной литературы или детективов. Почему 80? Проанализировав среднее количество страниц в книгах, период в который я читал активнее всего и когда времени для этого совсем мало, это реальная цифра, хоть и весьма скромная. Буду брать качеством, а не количеством.

🏃‍♂️Пробежать 9 марафонов. За этот год я пробежал всего 2 и один ультрамарафон, в следующем надо утроить результат.

💡Запустить свой проект. Не буду открывать подробности, но уже давно вынашиваю идею, которая будет полезна и для меня и для общества. Хочу выстроить план и запустить в следующем году.

💎Увеличить материальное состояние минимум в 10 раз. Для кого-то это огромная цифра для кого-то весьма скромная, но как для нижней планки подойдёт. Возможностей масса, подходи и бери.

🏊‍♂️Преодолеть соревнование Ironman 1/2. Почему не целый? Не уверен что хватит времени на усердные тренировки с учетом выполнения всех остальных целей.

🥗Полный отказ от денатурированной пищи. Оставить в своём рационе только полезные, свежие продукты, постепенно очистив организм, от имеющихся загрязнений. Хватит жить в культе еды и питья. Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Цели можно дополнять, но не убирать или упрощать. Для того чтобы это не ушло в долгий ящик, в конце каждого месяца буду выкладывать отчёт с описанием прогресса по каждой цели. 👁‍🗨@obrazlife

Опрос: Вы уже поставили свои цели на следующий год?

🔝Да, готов(а) к их достижению!

🔜Нет, сейчас поставлю

🔙Нет и не собираюсь ставить