MustEAT

Ловите быстрый, вкусный и приличный рецепт в отличии от предыдущего поста 😂😂😂 хотя авокадо как по мне то эти тоже очень секси 😝😝

«Мусс из авокадо и фисташек»

1. Фисташки несоленые (20 грамм) предварительно замочить, просушить, отправить в блендер, измельчить до состояния крошки.

2. Авокадо охладить предварительно в холодильнике, нарезать кубиками -100 грамм, добавить к фисташкам; 3. Туда же добавить 1 ч/л меда (10 грамм), сок лимона/лайма, все взбить до консистенции пюре.

4. Выложить в пиалу; перед подачей можно охладить в холодильнике 1-2 часа.

Рецепт из программы изменения привычек и тела @wowbody от врача-диетолога dr.tolstikova ❤️ все продукты на программе легко заменяются: булгур, киноа всегда можно сменить на гречку, а любые овощи- на любые другие овощи 😘😘 но помните, чем питание разнообразнее там правильней работает организм и не выпадают волосы и все красивенько и не болеет 🙌🏻

instagram.com/anitasporty/