Мотивация.ЗОЖ.

Мотивация.ЗОЖ.

1303
19 Авг 2018

​Домашняя тренировка!

1. Приседания (садиться на стул полностью!) — 20

2. Отжимания — 15

3. Приведение ноги — 25

4. Подъем таза вверх — 20

Делаем 3 подхода💪🏻

Другие посты по теме...

Fitness Fitness @fitness_life
💥 Круговая тренировка на всё тело 💥 Выполняем каждое упражнение по 45 сек, всего 4 круга. Между кругами отдых по 20 сек 💪 💁 Круговая тренировка значительно улучшает циркуляцию крови и увеличивает пульс. Последнее...
Push Yourself Push Yourself @pushyourself
​Давно на канале не было фитоняшек и я сегодня хочу это дело исправить. И новый материал посвящен Джейд Аткинсон и ее очень крутой full body тренировке. Кроме того, что Джейд очень красивая девушка, она еще и профессиональная...
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение
MDK MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.