Тренировки, питание, мотивация и все что касается спорта и здоровой жизни Creator: @petter_northug Реклама: @arni_men Спам: @talking_mybot
РАЗРУШАЕМ МИФЫ О ПОХУДЕНИИ (ДЛЯ ЖЕНЩИН) – Telegraph
https://telegra.ph/RAZRUSHAEM-MIFY-O-POHUDENII-DLYA-ZHENSHCHIN-08-31
2 Сен 2018
Полезный совет
При появлении первых признаков перетренированности, смело переходи на тренировки 2 раза в неделю или 3 раза в 2 недели, так как в состоянии перетренированности твои мышцы не способны расти. Ниже привожу некоторые наиболее часто встречающиеся...
2 Сен 2018
Личный блог анонимного магната. За свою жизнь в бизнесе я наколол немало дров, были как взлёты, так и падения. Следите за моими советами! Мне есть, что Вам рассказать.
@sovetmagnata
2 Сен 2018
РАЗРУШАЕМ МИФЫ О ПОХУДЕНИИ (ДЛЯ ЖЕНЩИН) – Telegraph
https://telegra.ph/RAZRUSHAEM-MIFY-O-POHUDENII-DLYA-ZHENSHCHIN-08-31
2 Сен 2018
РАЗРУШАЕМ МИФЫ О ПОХУДЕНИИ (ДЛЯ ЖЕНЩИН) – Telegraph
https://telegra.ph/RAZRUSHAEM-MIFY-O-POHUDENII-DLYA-ZHENSHCHIN-08-31
1 Сен 2018
Семена льна для похудения! – Telegraph
https://telegra.ph/Semena-lna-dlya-pohudeniya-08-31
1 Сен 2018
Разница между тренером и инструктором – Telegraph
http://telegra.ph/Raznica-mezhdu-trenerom-i-instruktorom-06-21
30 Авг 2018
Польза бананов для организма – Telegraph
http://telegra.ph/Polza-bananov-dlya-organizma-06-17
30 Авг 2018
😱ЧТО ОН СЕБЕ ПОЗВОЛЯЕТ?!
🔰Наш друг из проекта «GreenMoney» делает невозможное...
😳Поднялся со 100 рублей...
💰Вступай и греби бабло лопатой
ССЫЛКА ЗАКРОЕТСЯ ЧЕРЕЗ 28с
30 Авг 2018
Польза бананов для организма – Telegraph
http://telegra.ph/Polza-bananov-dlya-organizma-06-17
30 Авг 2018
Польза бананов для организма – Telegraph
http://telegra.ph/Polza-bananov-dlya-organizma-06-17
29 Авг 2018
Смотрите "Мультфильм:Винни Пух Медовый пир (1 Серия) _-_ HD - 2014 _-_" на YouTube
https://youtu.be/jXxbIMMU7mA
29 Авг 2018
Смотрите "Винни Пух Дисней (на русском) Медовый пир" на YouTube
https://youtu.be/vSufNvOtw8Q
29 Авг 2018
20 охренительных, мотивационных фильмов. – Telegraph
https://telegra.ph/20-ohrenitelnyh-motivacionnyh-filmov-08-28
29 Авг 2018
😱ЧТО ОН СЕБЕ ПОЗВОЛЯЕТ?!
🔰Наш друг из проекта «GreenMoney» делает невозможное...
😳Поднялся со 100 рублей...
💰Вступай и греби бабло лопатой
ССЫЛКА ЗАКРОЕТСЯ ЧЕРЕЗ 28с
29 Авг 2018
20 охренительных, мотивационных фильмов. – Telegraph
https://telegra.ph/20-ohrenitelnyh-motivacionnyh-filmov-08-28
29 Авг 2018
20 охренительных, мотивационных фильмов. – Telegraph
https://telegra.ph/20-ohrenitelnyh-motivacionnyh-filmov-08-28
28 Авг 2018
🔹 САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА🔹 🔸Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4....
27 Авг 2018
🔹 САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА🔹 🔸Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4....
26 Авг 2018
ПРОГРАММА ПОСТЕПЕННОГО ПЕРЕХОДА С ХОДЬБЫ НА БЕГ – Telegraph
https://telegra.ph/PROGRAMMA-POSTEPENNOGO-PEREHODA-S-HODBY-NA-BEG-08-26
26 Авг 2018