Блог о питании Лизеппы #ДоронькоПродакшен ⭐️Делюсь секретами похудения. ⭐️Делаю обзоры на продукты питания и заведения общепита Фудблогер #1 в телеграме
Из продуктов👇🏻
2 Дек 2018
Где найти в себе силы написать пост
2 Дек 2018
...
2 Дек 2018
...
2 Дек 2018
Все меню и тренировки буду выкладывать сюда. Считайте это «псевдо марафоном»
25 Ноя 2018
Поэтому я решила в начале декабря сделать недельный разгруз. Всего недельку. В эту неделю я включу кардио натощак, полный отказ от сладкого и полный контроль питания. Хотите со мной ?
25 Ноя 2018
Доброе воскресное утро.
Стабильно получаю от вас Сообщения с просьбами вести фудблог. Думаете, мне не стыдно, что я его не веду?;)
Стыдно. Но что я могу поделать, если я ем начосы с хумусом в пол12 ночи и максимально забила на похудание. Из-за того, что...
25 Ноя 2018
Доброе воскресное утро.
Стабильно получаю от вас Сообщения с просьбами вести фудблог. Думаете, мне не стыдно, что я его не веду?;)
Стыдно. Но что я могу поделать, если я ем начосы с хумусом в пол12 ночи и максимально забила на похудание. Из-за того, что...
25 Ноя 2018
ВАЖНО❗️
Употреблять скраб для кишечника нужно по утрам, обязательно натощак. Смесь надо очень хорошо пережевывать. Водой запивать нельзя. Поэтому желательно раньше, до употребления каши, выпить 2 — 3 стакана водички. Завтракать после овсяной каши можно...
30 Окт 2018
Зальем на ночь овсянку кипяченой водой (воду нужно охладить). Можете замочить хлопья и с утра, на 20 — 25 минут. Утром добавим в овсянку мед, молоко или чайную ложечку сливок, орешки по вашему вкусу. Все хорошо перемешаем. Каша для очищения готова!...
30 Окт 2018
ИНГРЕДИЕНТЫ 💫Хлопья овсяные — 5 столовых ложек
💫Мед — 1 чайная ложечка
💫Орехи — грецкие или фундук — 5 штук
💫Вода кипяченая, охлажденная — 5 столовых ложек
💫Сливки — 1 чайная ложечка (как вариант: кипяченое молоко — 1 столовая ложка)
30 Окт 2018
Во вторых, ХОТИТЕ СУПЕР ЗАВТРАК ДЛЯ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА??
30 Окт 2018
Во первых, никогда не покупайте этот творожный сыр. Не вкусно
30 Окт 2018
Пока я завтракаю, хочу сказать вам 2 вещи
30 Окт 2018
Приветики - пистолетики
30 Окт 2018
ВУАЛЯ! Добавляем овощи и уплетаем за обе щеки 🤤
29 Окт 2018
На последние 2 минут добавляем тертый сыр, чтобы он расплавился
29 Окт 2018
Вот такой блинчик выкрадываем на разогретую сковородку, БЕЗ МАСЛА !!!
29 Окт 2018
6ст ложек овсянки, 1 яйцо, немного молока
29 Окт 2018
Не знаю, кто в наше время не знает про овсяноблин 🧐
Я вам уже кидала номер сладкого, а вот НЕ СЛАДКИЙ
29 Окт 2018