Lerchek channel

​​Ура! Мы на месте! 😍😍😍 Вся семья в сборе🤗 десант сдан бабушкам и дедушке😅  Пупсы всю дорогу до отеля спали, а мы с мужем наслаждались тишиной! Потому что собрать с утра два (вообще, планировался один🤔) чемодана, кофры с костюмами и платьями, все эти...

​​Ну не силач ли?! 😏 А у нас традиционный пост #мужскойвзгляд_lerchek Но в этот раз мы напишем пост вместе. Вы часто спрашиваете, как мы решаем споры. Ведь я люблю спорить, а супруг ещё больше! Артём: Как начали встречаться, невозможно было спорить с...

​​Ну я долго думала как назвать фото🤔 «Девочки отдыхают» или «Долгожданное купание». Но по сути это просто две попы 😅😅😅 Ох чувствую... чувствую... что мне напишут🙈 не... ну а что?! 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ Алиса тоже попой в камеру повернулась! 😂 Короче, кто нас любит,...

​​Не забывайте, что я ещё и поварешка🤗 и люблю готовить все вкусное и полезное! Тот самый случай, когда купила тыкву на суп-пюре и осталось её ещё оочень много и надо Ее использовать! Тыквенный тортик, который идеально для завтрака и детского полдника🤗 Все...

​​Одна очень милая история 🤗 "Алисонька, доченька, дай Богдаше, пожалуйста, тоже шариком поиграться. С тобой же девочка поделилась, дай теперь братику". В это время Богдан пока осторожненько стоит рядом, немного мнётся, заглядывает в глаза сестрёнке и...

​​Мне кажется, что беременным девочкам и мамам, читающим меня, нужно не только загружать мозг полезной информацией, а ещё и просто отдыхать! Вот этим постом хочу донести до каждой девочки, девушки и женщины, что любить надо больше всего себя! Может, это...

...

​​Я тут поняла, что у меня много новеньких🤗 Тем более когда спросили, а кто старше?! Алиса или Богдан🤷🏻‍♀️ так вот! Они двойняшки😝 и возраст у них одинаковый, правда, Богдан старше сестры на минутку) А так кто не знает, меня зовут Лерчек, вернее все так...

​​Немного о питании #питание_lerchek Милые мои, слышали вы такую фразу - мы - это то, что мы едим? А теперь скажите, кто хочет быть бургером с картошечкой фри?! Вот я почти все студенческие года была майонезным сэндвичем из автомата и разъедающей желудок...

​​F - family 🤗 👨‍👩‍👧‍👦 Люблю вас! ❤️

​​Будьте любимы и красивы ❤️ Не забывайте улыбаться окружающим, своим детям, любимому и самой себе, улыбайтесь даже трудностям! Смейтесь над ними и говорите, что вы сильная и все преодолеете! А это так... временные пустяки, которые не стоят даже вашего...

​​Доброе утро! Проснитесь, подойдите к своему любимому человеку (мужу, молодому человеку, ребёнку, маме, папе, сестре или брату) и просто поцелуйте его! Без повода, скажите, что любите его и дорожите им🙏🏼 Поблагодарите просто за то, что он рядом🌸 вот...

​​Для мам Новый год это ещё более сумасшедшее время, недели для всех 🙈🎄🎅🏼 У меня целый план на оставшиеся дни: Купить себе платье (а если серьёзно, то целых три: на корпоратив, сам Новый год и ещё одно празднование) Одеть мужа (и уговорить его на то,...

Доброе утро - это когда два ещё сонных гномика бегут в родительскую кровать, сопровождая все это визгами и смехом🤗 Ну а этим видео я просто хотела немножко показать нашего сладкого и доброго утра 🤗

​​Детские йогуртовый оладушки с банановым соусом! И по вашим просьбам рубрика детских рецептов или как накормить "малоешек" и "нехочух"! Ооочень простой, но ооочень вкусный завтрак! Ингредиенты: Йогурт 200 гр. (у меня был Данон термостатный) 1 яйцо 3...

​​Каждый раз, как я собираюсь написать пост о своей косметике, что-то происходит🙈 то Алиса намажется помадой, то Богдан (нет, он не красится, он красит Алису!) изрисует Алисе брови карандашом. Но сегодня я решила это сделать💪🏼 итак, или фавориты в косметике,...

​​У нас снова рубрика #мужскойвзгляд_lerchek : моему супругу Артёму задают вопросы, а я его ими мучаю😅 Мы ответили уже практически на все и ждём новых! А сейчас вопрос от подписчицы: «Артём, а помогаете ли вы Лере по дому? Есть ли у вас какие-то обязанности,...

​​Доброго утра и отличного дня! Неописуемое чувство, когда ты вот так вот идёшь вчетвером и держишься за ручки🤗

​​Перерыв на чашечку ароматного капучино с имбирным печеньем ☕️🍪😍😍😍

​​Антицеллюлитный комплекс домашний сахарный скраб+шоколадное обёртывание🔥🔥🔥 💋Рецепт скраба: 3 ст.л. сахара + 3 ст.л. мёда + 1 ст.л. масла (кокосового/ши/какао/миндального или оливкового) + 1 ч.л. витамина Е (продаётся в любой аптеке в жидком виде или...