Lerchek channel

27988

2 Апр 2018

19 Мая 2018

Рецепт ПП плова - то, что сегодня Артём но на ужин🤗

Ингредиенты: - булгур 50 грамм (купила в перекрёстке в отделе круп)

- Куриная грудка 1 шт - Горчичное масло (обладает ароматом и присутствует небольшая острота, купила во Вкуссвилл 100 руб)

- Паприка сладкая, кумин, зира - Чеснок 2 головки - Лук 1/2 головки

- Морковь 🥕 1 маленькая штучка 1. Отварить булгур 20 мин в соотношении 1:2

2. На горчичном масле поджарить порезанный мелко лук и чеснок 3. Добавить туда потертую на тёрке морковь (на фото нет, я забыла 😅)

4. Обжарить кусочки куриной грудки с паприкой в этой же сковороде

5. Добавить сваренный булгур и перемешать! Добавить специи - кумин и Зира Приятного 😘

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Домашние рецептики @domashnie_receptiki БЫСТРЫЙ МЕДОВЫЙ ПИРОГ #выпечка Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Кефир 1 стакан Яйца - 3 шт. Мёд - 1 ст.л. Сода - 0.5 ч.л. Соль - 1 щепотка Корица - 1 ч.л. Приготовление: В емкость...
	Заметки повара @notecook СУП «ШУРПА» Ароматный, сытный, вкусный суп. При подаче не забудьте посыпать зеленью - петрушкой, укропом, кинзой. Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю. Ингредиенты 700 г баранины или говядины 700...
	Боты ✨ Telegram @Bots_TG Форматированные посты с кнопками (урок Telegram) 🎬 Смотри и качай: https://prodaga.com/?p=14010 Как настроить @ControllerBot для добавления в свой канал Telegram форматированных записей/постов/картинок с кнопками...
	Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно @prostohudet Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом Ккал на 100 гр. - 93 Б - 17 Ж - 1 У - 4 Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 250 г мягкого обезжиренного творога • 50 мл обезжиренного молока • 1 маленькая луковица • 2-3...
	Готовим Дома @TopEda ПШЁННАЯ КАША С ТЫКВОЙ Ингредиенты: - тыква очищенная 500гр. - 300 гр. пшена - 1 л молока - соль, сливочное масло - сахар, изюм/курага/цукаты Приготовление: 1) Пшено промыть в теплой воде. Чищенную тыкву нарезать...