Тренировки по типу фигуры: выбери свою!
В зависимости от твоего телосложения одни упражнения пойдут тебе на пользу, а другие могут причинить вред! Наш гид поможет разобраться, что подходит именно тебе.
Читать статью
Другие посты по теме...
![]() |
Мир Фитнеса FitnessRU @FitnessRU
Как тренировки влияют на зрение человека? Смотреть видео
|
![]() |
Fitness & GYM @sports_gym
Эти 8 правил заметно повысят эффективность твоих тренировок:
🔸1. Бегать по утрам
В отличии от остальных пунктов, это не запрет, а рекомендация. В соответствии с биоритмами человека, бегать полезней всего с 20 до...
|
![]() |
Победитель @pobeditely
"Люди, которые что-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет".
https://www.youtube.com/watch?v=_6vvcy_d7xg
|
![]() |
Правильное Похудение @PLASTILIN_Diet
10 советов как сохранить стройность!🏃♀️
Некоторых из нас матушка-природа наградила🙌 отличным метаболизмом, другими словами – мы способны кушать все, что пожелаем🍔, и не боятся за возникновение лишних «стратегических...
|
![]() |
Необычный Гороскоп🔮 @eHoroscope
Продолжение 100 % читать в источнике...👆
|