ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏

ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏

2154
9 Окт 2018
18 Окт 2018

​​#РецептДня Фасоль Кунг Пао Ингредиенты: • 1/3 чашки арахиса • 3 столовые ложки острого перца, порубленного • 1 репчатый лук, мелко порубленный • 2 зубчика чеснока, порубленных • 2,5см-ый кусочек имбиря, мелко порубленный • ½ чайной ложки молотого красного перца • ½ красного болгарского перца • ½ зеленого болгарского перца • 400гр белой фасоли, консервированной или отваренной Для соуса: • 1 столовая ложка этичного белого вина • 2 столовые ложки соевого соуса или тамари • 1 чайная ложка кунжутного масла • 2 столовые ложки воды • 1 чайная ложка бальзамического уксуса • 2 чайные ложки кокосового сахара, или любого другого • 1 столовая ложка кукурузного крахмала, или картофельного / из аррорута Инструкции: 1. Для приготволения соуса смешать все ингредиенты в небольшой миске и отставить в сторону. 2. Разогреть 1 столовую ложку масла в сковороде на среднем огне. 3. Добавить арахис и жарить 1 минуту до золотистости. 4. Добавить нарезанные острый перец, лук, чеснок и имбирь. Готовить 5-7 минут до мягкости лука. Посыпать молотым перцем. 5. Добавить болгарский перец и готовить еще 10 минут, или до мягкости. Если перец прилипает к сковороде, добавить ¼ чашки воды. 6. Залить соусом и тушить 20-30 секунд, пока соус не станет гуще. Добавить промытую фасоль и тщательно смешать с соусом. 7. Подавать фасоль как самостоятельное блюдо или с бурым рисом. Количество порций: 3

Другие посты по теме...

Заметки повара Заметки повара @notecook
​​СУП «ШУРПА» Ароматный, сытный, вкусный суп. При подаче не забудьте посыпать зеленью - петрушкой, укропом, кинзой. Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю. Ингредиенты 700 г баранины или говядины 700...
Домашние рецептики Домашние рецептики @domashnie_receptiki
​​БЫСТРЫЙ МЕДОВЫЙ ПИРОГ #выпечка Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Кефир 1 стакан Яйца - 3 шт. Мёд - 1 ст.л. Сода - 0.5 ч.л. Соль - 1 щепотка Корица - 1 ч.л. Приготовление: В емкость...
Идеальная хозяйка Идеальная хозяйка @kulinaria
•Жареная лапша готовится очень просто и быстро и является одним из самых популярных сингапурских блюд. Ингредиенты: 1 упаковка рисовой лапши 2 литра кипятка 1/2 стакана куриного бульона 1/3 чашки соевого соуса 2...
Боты ✨ Telegram Боты ✨ Telegram @Bots_TG
Форматированные посты с кнопками (урок Telegram) 🎬 Смотри и качай: https://prodaga.com/?p=14010 Как настроить @ControllerBot для добавления в свой канал Telegram форматированных записей/постов/картинок с кнопками...
Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно @prostohudet
​Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом Ккал на 100 гр. - 93 Б - 17 Ж - 1 У - 4 Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 250 г мягкого обезжиренного творога • 50 мл обезжиренного молока • 1 маленькая луковица • 2-3...