Александр Неупокоев

7 Дек 2018

Чем проще еда, тем крепче здоровье

⠀

Привет друзья! Поддержите лайком, а то алгоритмы инстаграмма меня совсем не взлюбили.

⠀

На протяжении многих постов доношу одну мысль, которая касается питания - «Еда должна быть максимально простой».

⠀

Сперва нужно вообще задуматься о том, что мы едим. Ни как обычно есть на автомате, а понимать из чего это сделано. Чем проще, тем лучше. Будет идеальным, если продукт вообще никак не обрабатывался, ни термически, ни химически и на производстве не был.

⠀

Если посмотреть на питание наших дедушек и бабушек 30-50 лет назад, то как раз такую пищу и можно было видеть. Практически не было никаких сложных продуктов, которые включали в себя кучу химозы.

👇👇👇

https://www.instagram.com/p/BrDiHloFVOq/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1h9yxf8i6hcw0

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Репортажка DAILY @bangbangclub 📷 А вообще сегодня исполнилось 2 года этому каналу. Простите, что иногда забываю что-то выложить и не оправдываю слово Daily в гордом названии канала. Но я стараюсь (просто работы много). Спасибо вам, что читаете,...
	КриптоМама @CryptoMama_RU 1. #EOS Эос пока вообще не отыграл движение битка, но я уверена, что отыграет, поскольку им кукловодит битфайнекс. Покупки в зоне 8,0-8,5$ будут очень хороши с точки зрения "риск-прибыль". Стоп рекомендую выставить...
	Тихое Место @thequietplace Поп-музыка жива! По крайней мере об этом свидетельствует новый альбом Years & Years, на который в принципе никто из моего окружения не возлагал огромных надежд, но он оказался именно тем, чего не хватает современной...
	English Spot @englishspotexplains #englishspotexplains Итак, чё там за темы BBC мутит с правдой? Чемпионит – это как? Конкурс какой что ли? На секундочку, товарищи, чемпион – это вообще что такое? В современном понимании – вот уложил ты всю дворовую...
	Телеграм-маркетинг @tgmarketing Вообще статья должна была называться Блок Чейни (и поэтому там цитата Дика Чейни) 🤤 Но об этом узнаете только вы.