Александр Неупокоев

Обещание себе

Друг, привет! Сегодня раздался неожиданный звонок от моего приятеля. Он быстро пробормотал, что хочет приехать и ему нужна моя помощь. Разумеется, я сказал - приезжай.

Приехал, сел за стол, попросил у меня лист бумаги и ручку. Начал что-то писать. Ничего не спрашиваю. Пишет себе, а я занимаюсь своими делами. Спустя некоторое время он даёт мне этот листок и… в общем передаю вам смысл этого письма:

Я такой-то, такой-то. Обязуюсь вести здоровый образ жизни. Обязуюсь каждый день уделять спорту минимум 60 минут, а также возобновить ежедневные пробежки.

До конца года обязуюсь похудеть до ХХ кг путём отказа от вредных продуктов (печенье, конфеты и тд) и каждодневных тренировок.

Также обязуюсь каждый месяц читать по одной книги (минимум).

В случае не соблюдения взятых на себя обязательствах считать ценой моего слова телефон Samsung чего-то там.

Ну как тебе? Я улыбнулся. Наверняка каждый из нас давал такие обещания себе. Ну знаешь, новая жизнь с понедельника. Начну бегать. Вот погода наладится, а то холодно. А сейчас жарко, немного будет прохладнее и точно побегу. Сегодня поем еще сладенького, а завтра уже всё, новая жизнь, только растительная и полезная еда. Да, и буду читать, обязательно!

Всё это хорошо. Желания отличные. Есть большое НО. Это выглядит так, как будто себя чему-то заставляешь. Этого делать категорически нельзя. Сила воли будет работать некоторое время. У кого-то дольше, у кого-то меньше. Прийдёт время и эта сила просто закончится, будет срыв. Не получится себя держать в ежовых рукавицах всегда. Это нужно отчетливо понимать. Результат от срыва может быть очень больным. Для гармоничной жизни не нужно себя заставлять. Если не нравится выходить на пробежки, то возможно это просто не твоё. Если не любишь читать, ничего страшного, смотри полезные ролики. Не подстраивай себя под кого-то. Не живи чужой жизнью. У тебя она своя, со своими особенностями. Занимайся тем, чем ты горишь. Если ничем не горишь, то просто пробуй, ищи себя. Находи то дело, к которому у тебя будет пылать внутренний огонь. Только так будет гармония в жизни, понимание себя, найдёшь предназначение, которое все так ищут. Мы все разные, со своим набором особенностей, уникальны, неповторимы.

Мой совет может повергнуть тебя в недопонимание. Как же так? Как самомотивироваться? Как развиваться? Все вокруг говорят о силе воли, что её нужно прокачивать. Куча мотивационных тренингов. Получается всё это не нужно?

Да. Всё это пустая трата времени. Это полумера, которая может помочь на какой-то промежуток времени. Если в тебе нет внутреннего огня к делу, которым ты занимаешься, то спустя время всё вернется туда, откуда начал. Именно поэтому есть люди, которые ищут всё новые и новые курсы по мотивации, саморазвитию, становлению личности. Такой человек переходит в постоянно обучающихся и перестаёт слушать себя, свои внутренние позывы и всё дальше отдаляется от СВОИХ НАСТОЯЩИХ желаний, зарывая их новыми знаниями, которые никогда не применятся в жизни.

Не допускай такую ошибку. Будь гармоничен, счастлив, спокоен.

Мне важно твое мнение. Оставь свой комментарий к данному посту ⬇️