Фитнес клуб

🔺🤸‍♀️🔻

​​Как повысить иммунитет: 5 лайфхаков для зимы без простуд 1. Во все блюда класть чеснок Чтобы считаться суперфудом (продуктом с повышенным содержанием полезных веществ), необязательно иметь красивое название и высокую цену. Чеснок давно известен как...

Близняшки

Ууух, как джинсы сидят!🍑

​​ Один полезный тезис, который поможет вам набрать мышечную массу Итак, чтобы росли мышцы, нужно становиться сильнее! Если вы хотите стать больше, вам прийдется стать сильнее. Чтобы становиться сильнее, вам нужно вести журнал тренировок, записывать веса...

​​ "Еще одно застолье, и я точно возьмусь за чистку организма и свою фигуру!" Мы угадали? 😁 Не откладывай на понедельник, управляй своим здоровьем сегодня! Детоксиома - это натуральный природный сок-бальзам для очищения и омоложения организма. Программа...

Самая лучшая 😍

Это я люблю 👍

🔥 Всем привет! Сегодня @KrafenPodborki для Вас подобрал отличнейшие каналы про здоровье и спорт. Питайтесь правильно и занимайтесь спортом, друзья 👍 @tvoekrasivoetelo - авторский канал дипломированного диетолога. Мотивация, рецепты, факты диетологии @TRENIR...

Красивые ручки и потрясающий пресс! Идеально😍

...

Скоро и я такой буду 😍

Монстр 🔥🔥🔥

🔥Собрал для Вас список лучших спортивных каналов, которые поднимут настроение и пополнит ваш арсенал знаний о спорте в эти суровые будни😉! @UFC_gifs - 🔥Самые яркие моменты из мира смешанных единоборств. UFC MMA SAMBO🥋 BOXING🥊 @newsmma - Лучший ММА-канал...

​​Тебе нужно внести здоровые привычки в свою жизнь Кажется, что в сутках просто не хватает часов, чтобы сделать всё, что было запланировано. А если ещё пытаешься воплотить в жизнь новые здоровые привычки, то такая нехватка времени очень сильно нервирует!...

...

...

Постарался 👌

​​Вкуснейший салат с кальмаром🌮 Ингридиенты Кальмар 150 г Салатные листья — 100 г Помидоры 300 г Заправка: йогурт 50 г, травы сухие прованские, паприка молотая сладкая, соль, перец, чеснок Петрушка Приготовления Листья и помидоры нарезаем кусочками, добавляем...

...