Fitness Ladies
16 Сен 2018
Квадратики для перекуса Ингредиенты :
Овсяные хлопья 250 гр,
имбирь свеженатертый 1 ст. ложка, цедра 1 апельсина,
курага 200-300 гр, корица 2 ч. ложки, какао 50 гр.,
немного любимых орешков по вкусу.
Приготовление : - Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета. - Курагу лучше предварительно замочить.
- Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.
- Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз вместе с измельченными орешками.
- Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные квадратики и обваляйте в какао при желании можете облить "шоколадной глазурью" (какао+вода).
Готовые квадратики хранить в холодильнике
Другие посты по теме...
|
ПП РЕЦЕПТЫ🍧 @pp_kylinariya
Нежный Тирамису со вкусом блинов, кофе и пышного легкого крема!😋
Ингредиенты:
2 яйца
90 гр. рисовой муки
200 мл. молока
90 мл. крепкого кофе
1 ч.л. кокосового масла (можно растительного)
1/3 ч.л. соды
подсластитель...
|
|
Вкусная и здоровая пища @tastypages
Диетическая супервкусняшка))))). Побалуем себя немного.
Приготовление:
1. Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл).
3....
|
|
Pauline school @pauline_s
Аналитики твердят, что потребление сладостей в России снизилось. Я считаю, что это не так. Просто женщины стали меньше покупать изделия в магазине, предпочитая готовить их дома. Ведь вы точно видите, какие ингредиенты...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|