Fitness Ladies

Fitness Ladies

918
16 Авг 2018

​​Куриные оладьи. Очень нежные, готовятся быстро, всем любителям курочки настоятельно рекомендуем.

Ингредиенты:

🔸500 г куриного фарша

🔸150 г кефира

🔸2 дольки чеснока

🔸50 г репчатого лука

🔸2 ст.л. полезной муки

🔸1 яйцо

🔸50 г твердого сыра

🔸50 г болгарского перца

🔸соль, перец

🔸пучок петрушки

Приготовление:

Чеснок и петрушку мелко порубить, перец и лук нарезать кубиком, сыр натереть на терке.Смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу.Жарить оладьи с обеих сторон до золотистой корочки под крышкой на небольшом количестве растительного масла или на антипригарной сковороде.Подавать со сметаной или любым сметанным соусом.

Приятного аппетита!

Другие посты по теме...

🍧Вкусная кухня🎂 🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
​​САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"  ✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅ 🔅 Филе куриное - 400 г 🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить) 🔅 Помидоры - 4 шт 🔅 Яйца - 2 шт 🔅 Огурец - 1 шт 🔅 Перец сладкий - 2 шт 🔅 Йогурт натуральный...
Оч.Вкусно! Оч.Вкусно! @foodandwine
​Курица в кисло-сладком соусе по-китайски Ингредиенты: Куриная грудка - 300 г Болгарский перец - 250 г Соевый соус - 3 ст. л Имбирь - 10 г Чеснок - 7 г Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические...
Pauline school Pauline school @pauline_s
Аналитики твердят, что потребление сладостей в России снизилось. Я считаю, что это не так. Просто женщины стали меньше покупать изделия в магазине, предпочитая готовить их дома. Ведь вы точно видите, какие ингредиенты...
MustEAT MustEAT @musteat
То ли совпадение в меню программы, то ли вдохновение от воспоминаний о волшебной Италии 🇮🇹 то ли публикация Alinka Linnie ❤️навеяли обед: Паста с овощами и грибами, чуть сыра моцарелла. 🍝 100г готовых спагетти, 100г...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение