МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАКЛАЖАНАМИ #завтрак #ужин #запекание Ингредиенты: Баклажаны — 2 шт. Мясной фарш — 700 гр Лук — 1 средняя головка Чеснок — 2 зубчика Сухой орегано — ⅓ ч. л. Душистый перец — по вкусу Молотая корица — по вкусу Яйцо — 1 шт. Натуральный йогурт — 200 мл Грецкие орехи — 50 гр Соль — по вкусу
Приготовление: Нарезаем баклажаны кружочками толщиной около 0,5 см. Обжариваем их с обеих сторон на растительном масле до золотистого цвета. Мелко порезанный лук обжариваем на растительном масле до мягкости. Добавляем мелко нарубленный чеснок, орегано, корицу и перец. Жарим, помешивая, 1 минуту. Добавляем фарш и жарим около 10 минут, помешивая. Снимаем с огня. Кладем половину фарша в форму для запекания и посыпаем половиной нарубленных орехов. Сверху выкладываем половину баклажанов. Повторяем слои. Взбиваем вилкой йогурт с яйцом, солим по вкусу. Выливаем заливку на баклажаны. Сверху посыпаем тертым сыром. Запекаем при 200°С около 25-30 минут. Подаем блюдо горячим. Приятного аппетита!
Другие посты по теме...
Худей вкусно @Tasty_Diet
Яблочная запеканка, которую можно всем! 🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸
♦️Ингредиенты:
🔷Яблоко - 6 шт
🔷Йогурт обезжиренный - 450 г
🔷Яйцо - 1 шт
🔷Овсяные хлопья - 4 ст. л
🔷Манная крупа - 4 ст....
|
|
Фитнес дома🏃♀️ @domafitnes
Рыба запеченная с помидорами и сыром На 100 гр - 85.13 ккал белки - 14 жиры - 2.42 углеводы - 1.74 Ингредиенты: • Филе белой рыбы - 600 г (у нас треска) • Помидор - 2 шт ( у нас черри - 10 шт) • Натуральный йогурт...
|
|
Простые рецепты @prostoivkusn
Салат с курицей и черносливом
Понадобится:
-300 г куриного филе
-5 яиц
-150 г чернослива
-100 г грецких орехов
-100 г твердого сыра
-майонез для заправки
-соль по вкусу
-зелень для украшения
Приготовление:
Куриное...
|
|
ОГУЗОК @oguzok
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Капуста — 1 шт.
● Лук — 1 шт.
● Грудка куриная — 1 шт.
● Растительное масло — по вкусу
● Кукуруза консервированная — 1 банка
● Соль — по вкусу
● Перец — по...
|
|
Словарный запас (EN) @Lexicon
Я пишу о кино уже около 10 лет. Искренне ненавижу фильмы, которые не несут в себе ничего для зрителя, именно от них я и хочу Вас оградить. Новинки кинематографа, новости и трейлеры ждут тебя здесь.
Подписывайся -...
|