ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ С КУРИНЫМ ФИЛЕ НА ЗАВТРАК
Ингредиенты: Яйца - 4-5 шт Куриное филе - 400 гр Зелень (укроп, зеленый лук, петрушка) - 50 гр Сыр - 100 гр Лук - 1 шт Орегано сушенный - 1 ч. л Соль, перец - по вкусу Оливковое масло - 1 ч.л. Приготовление: Порезать лук на мелкие кусочки и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета. Отварить куриное филе до полуготовности и порезать мелкими кусочками. Взбить яйца, добавить соль, перец и орегано. Мелко порубить зелень, сыр натереть на крупной тёрке. Смазать маслом формочки для маффинов. Залить яйца, добавить начинку: куриное филе, жареный лук, зелень и сыр. Запекать в духовке в течение 25 минут при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
Другие посты по теме...
Смакуем @smakuem
Куриное филе с чесноком и сыром Любимый рецепт МУЖА❤ Ингредиенты: - Филе - 350-400 г; - Сметана или майонез - 3-4 ст. л.; - Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г; - Укроп - 0,5 пучка; - Чеснок 2-3 зубчика - Масло оливковое...
|
|
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
🔹 Легкий салат на ужин🔹 🔸На 100 гр - 66.71 ккал 🔸 белки - 10.59🔸 жиры - 0.59🔸 углеводы - 3.55🔸 Ингредиенты: - Куриное филе — 300 г - Огурцы — 150 г - Консервированный горошек — 150 г (1⁄2 банки) - Кефир — 150 г...
|
|
Домашние рецептики @domashnie_receptiki
БЫСТРЫЙ МЕДОВЫЙ ПИРОГ #выпечка Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Кефир 1 стакан Яйца - 3 шт. Мёд - 1 ст.л. Сода - 0.5 ч.л. Соль - 1 щепотка Корица - 1 ч.л.
Приготовление: В емкость...
|
|
🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
🔅 Филе куриное - 400 г
🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
🔅 Помидоры - 4 шт
🔅 Яйца - 2 шт
🔅 Огурец - 1 шт
🔅 Перец сладкий - 2 шт
🔅 Йогурт натуральный...
|
|
Заметки повара @notecook
СУП «ШУРПА»
Ароматный, сытный, вкусный суп.
При подаче не забудьте посыпать зеленью - петрушкой, укропом, кинзой.
Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю.
Ингредиенты
700 г баранины или говядины
700...
|