Bulka 0%

В еде себя особо не ограничиваю (не ем сладкое и хлеб), но постоянно точу хлебцы, сыр, фрукты, иногда джем

Давно ничего не писала! Потому что все идёт, как идет!) Я сейчас на острове, здесь офигенные продукты, я постоянно хожу и иногда бегаю в горку по 10 км!) Сил очень много, вот прямо хочется жить и наслаждаться!)

...

Фламинго покорили всех, теперь они будут жить с вами 😽😸

А ты задолбалась худеть? anonymous poll / КОГДА Я СТАНУ ТАКОЙ ЖЕ – 541 👍👍👍👍👍👍👍 33% / БЕСЯТ ХУДЫЕ СУЧКИ – 459 👍👍👍👍👍👍 28% /СКОЛЬКО УЖЕ МОЖНО 😤 – 372 👍👍👍👍👍 23% / мне и пончиком норм – 276 👍👍👍👍 17% 👥 1648 people voted so far.

Пробежки в 7 утра, уколы липолитиков, массажи, запреты на еду, упражнения и все такое! Ну какого блин фига 😂 Короче на небе БОГ ВСЕХ ТЕЛ походу просто любит надо мной издеваться и постоянно отсыпает мне чужого жира

😂😂😂

КОГДА УЖЕ Я БУДУ ХУДОЙ

Я УЖЕ ЗАДОЛБАЛАСЬ ЕСТЬ ОГУРЦЫ ВМЕСТО НОРМАЛЬНОЙ ЕДЫ

Сегодня был ДР друга) вместо алкоголя - 3 литра чистой воды👌 Это вообще отличная тема так делать - ты пьёшь, веселишься со всеми, но для организма только польза! И в моем окружении вообще никто никогда не давит и не донимает вопросами А ЧО ТЫ НЕ ПЬЁШЬ? Белковый...

Я ооочень редко пью алкоголь) Изначально я отказалась от него из-за правильного питания, потом попробовала тусить без вина и коктейлей и это оказалось намного круче! Сейчас пью очень редко, раз в 2 месяца (не считая поездок куда-нибудь 😜)! Я всегда приезжаю...

Не удержалась и взвесилась 🙈 55,3! Сегодня 10ый день, минус 2 кг 🙈👌

После спорта какой-то завтрак аристократа 😂😂😂 омлет 3 белка 1 желток, фаланги краба и огурец с трюфельным соусом 😂😂😂 когда захотелось всего и сразу 😂

...

Огого сегодня уже 9 день моей программы 😱 Почти половина пройдена! Я специально не взвешиваюсь) По нескольким причинам: 1. Кольнула липолитики, сейчас некоторые зоны опухшие, вес больше 2. Если не увижу изменений мне станет обидно 🙈 поэтому надо дождаться...

Когда ты почти похудела 😂😂😂

...

Ем половинку банана не по моему белковому рациону 🙈😂 Ну оч захотелось! Какой же он вкусный 😋😋😋

Утром была пробежка и прогулка длиной в 2 часа) немножко приседаний и растяжки в лесу 😂 и белковый завтрак после💪 Чувствую себя отлично!) Вообще 9 мая всегда придаёт особых сил, обожаю этот праздник!)

Я обещала вам писать, но что-то мне так хорошо, что нет 😂 ем правильно, активности много) пью воду по расписанию 👌 Вредностей хочется, но ещё больше мне хочется поснимать видео ТОЛЬКО в блестках на побережье океана, потому терплю 😂👌