Суть медитации — не в том, чтобы избавиться от всех мыслей. Она учит, как не теряться в них и не забывать, в чем состоит ваша цель. Не беспокойтесь, если вы отвлекаетесь во время медитации. Просто возвращайтесь к дыханию снова и снова.
@abuddha
Другие посты по теме...
КУЛЬТПРОСВЕТ. @kultprosvet
И снова о поэзии. Нельзя не поделиться
|
|
ГлавКрипт @GlavCrypt
Друзья, Саня снова подготовил для вас небольшой, но важный опрос. А еще не забывайте заглядывать в Live-канал и чат, там тоже много интересного.
|
|
Учим английский с ENJOY @enjoystudio
Эллен снова приглашает к себе неординарных талантливых людей: https://youtu.be/ucoo-z26E6s
|
|
The Good Life @horoshayazhizn
💰 Работа с клиентами – будим заснувших, лично беседуем с VIP’ами и дарим подарки за чужой счет Что нужно, чтобы потенциальный клиент совершил покупку? Должны совпасть три фактора: наличие проблемы, которую он может...
|
|
ВР @vladanrains
Dear friend,
вчера я вернулся в Москву. Одиннадцать дней провел в центре медитации. Я был лишен средств связи и взял обет молчания на все дни курса. С другими студентами нельзя общаться даже с помощью взглядов, жестов....
|