Худей вкусно

4 Авг 2018

Салат с куриным филе 😋

📌 Нам понадобятся:

- 2 ст. л. масла оливкового

- полкило куриного филе

- перец, соль

- 200 гр. пекинской капусты

- 4 помидора

- 200 гр. йогурта без добавок

- 2 яйца

- 2 сладких перца

- огурец

Филе разрезать на 5 частей, отбить, добавить специи. Пожарить филе и отставить остывать. Порвать руками листья пекинской капусты. Полосками нарезать перец с огурцом. Выложить капусту, сверху овощи, добавить специи. На них положить нарезанное полосками филе. Смешать специи, оливковое масло, йогурт и вылить на филе. Яйцо и помидор порезать полосками и украсить салат.

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Домашние рецептики @domashnie_receptiki БЫСТРЫЙ МЕДОВЫЙ ПИРОГ #выпечка Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Кефир 1 стакан Яйца - 3 шт. Мёд - 1 ст.л. Сода - 0.5 ч.л. Соль - 1 щепотка Корица - 1 ч.л. Приготовление: В емкость...
	Заметки повара @notecook СУП «ШУРПА» Ароматный, сытный, вкусный суп. При подаче не забудьте посыпать зеленью - петрушкой, укропом, кинзой. Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю. Ингредиенты 700 г баранины или говядины 700...
	Боты ✨ Telegram @Bots_TG Форматированные посты с кнопками (урок Telegram) 🎬 Смотри и качай: https://prodaga.com/?p=14010 Как настроить @ControllerBot для добавления в свой канал Telegram форматированных записей/постов/картинок с кнопками...
	Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно @prostohudet Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом Ккал на 100 гр. - 93 Б - 17 Ж - 1 У - 4 Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 250 г мягкого обезжиренного творога • 50 мл обезжиренного молока • 1 маленькая луковица • 2-3...
	Готовим Дома @TopEda ПШЁННАЯ КАША С ТЫКВОЙ Ингредиенты: - тыква очищенная 500гр. - 300 гр. пшена - 1 л молока - соль, сливочное масло - сахар, изюм/курага/цукаты Приготовление: 1) Пшено промыть в теплой воде. Чищенную тыкву нарезать...