@SproLife — Фитнес. По сотрудничеству и Вп: @Seregapro777 или @SproLife _bot По рекламе: @arni_men Мы развиваемся, добро пожаловать в сеть наших каналов: @SproWoman @Stalick @SproTaro @SproMan @SproBaby
Для красивого и плоского животика!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги
19 Сен 2018
"Главное богатство - это здоровье". Р.В. Эмерсон
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
19 Сен 2018
Где получать только полезную информацию без "воды" и постоянной рекламы? Для начала нужно подписаться на полезные каналы от команды @CoreTG, а затем прочитать их! Приятного развития.
● @SportsBody — Тренер Фитнеса и Бодибилдинга!
● @WallAndroid — Лучшие...
18 Сен 2018
✔️Рулет из лаваша с творогом и изюмом. на 100грамм - 125.64 ккалБ/Ж/У - 14.1/2.52/11.43 Ингредиенты: Лаваш - 150 г Творог обезжиренный - 600 г Яйца - 2 шт Желтки - 1 шт(по желанию) Изюм - 30 г Кунжут - по вкусу Подсластитель - по вкусу Приготовление:...
18 Сен 2018
Отличные упражнения
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
18 Сен 2018
Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует 💪
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
18 Сен 2018
Поисковик в Telegram ещё не внедрили, и порой не просто найти качественные каналы с полезной информацией, но благодаря работе команды @SNGpro, часть отличных каналов найдена:
👠Для женщин
• @womenfly — Женский интим
@vkusnyj - Макияж
@needlework1 - Вышивка
@sprowoman-Секреты...
17 Сен 2018
Хочешь узнать свою судьбу?
Купи свою колоду карт Таро!
Лучший Подарок для Вас и Ваших Любимых.
Жми на кнопки 👇👇👇
17 Сен 2018
Прекрасный сет
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
17 Сен 2018
Тренировка для всего тела
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
17 Сен 2018
"Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше - мы стареем потому, что перестаем тренироваться!" К.Купер
@SproLife #Фитнес #Мотивация
17 Сен 2018
...
17 Сен 2018
Если хочешь проводить время с пользой не выходя из Telegram, то подпишись на все нижеперечисленные каналы, которые подобрала для вас команда @SNGpro :
👠Для женщин
• @WomanGQ— Женский интим
@vkusnyj - Макияж
@needlework1 - Вышивка
@sprowoman-Секреты Красоты
@womansecrets...
16 Сен 2018
💪Фитнес-меню на целую неделю!🍴
🔸 Воскресенье: 1. 200 г отварного картофеля + овощной салат 2. 200 г любых фруктов 3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты 4. 150 г творога 5. 400 г простокваши #кухня #рецепты #пп
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса...
16 Сен 2018
Комплексные упражнения
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
16 Сен 2018
Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит 💪
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
16 Сен 2018
Стабильная работа - залог успеха. Вот и команда @RUpro стабильно показывает вам интересные каналы, на которые стоит подписаться :
🎩Для мужчин
• @RUpickUP — Мужской интим
@gentleman_ru - Стиль жизни
@vgarage - АвтоГараж
@menrule - Мужской журнал
@gallery_of...
15 Сен 2018
💪Фитнес-меню на целую неделю!🍴
🔸 Суббота: 1. 200 г отварной фасоли с овощами 2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда 3. 200 г отварной телятины с овощами 4. 150 г сыра небольшой жирности 5. 0.5 литра кефира #кухня #рецепты #пп
Лучший Кулинарный...
15 Сен 2018
Прекрасный сет на ягодицы
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги
15 Сен 2018
Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться
🎉 Развлекательное
@prikoli_int - Приколы
@crazyart - АРТ-искусство
@Yumor - Ржака до слёз-Т0P
📚 Образование
@Mackapad - Узнай Язык тела
🎩 Для мужчин
@gentleman_ru...
14 Сен 2018