@SproLife — Фитнес. По сотрудничеству и Вп: @Seregapro777 или @SproLife _bot По рекламе: @arni_men Мы развиваемся, добро пожаловать в сеть наших каналов: @SproWoman @Stalick @SproTaro @SproMan @SproBaby
Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇
🔸 Четверг: 1. 200 г макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 г творога 2. Одно яблоко и банан 3. 200 г отварной говядины + овощной салат 4. 200 г морепродуктов 5. 300 г молока #кухня #рецепты #пп
Лучший Кулинарный...
18 Окт 2018
Упражнения для пресса
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
18 Окт 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
18 Окт 2018
Абсолютно каждый, кто посмотрит на эту подборку каналов от команды @SNGpro, найдет интересный канал для себя!
👠Для женщин
• @WomanGQ— Женский интим
@kogottok - Женский журнал
@needlework1 - Вышивка @secret_happy -Женская душа
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@vokrugsv...
17 Окт 2018
5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть
17 Окт 2018
Делай только то, что приближает тебя к мечте. Твоя мотивация быть лучше. С каналом @bizneson
17 Окт 2018
Тренировка на все тело
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
17 Окт 2018
✨ Ежедневный гороскоп. Понедельник 17 октября 2018
8, 9 лунный день. Растущая Луна в знаке Водолея ♒️
Предупреждение о луне
Сегодня у нас «все ясно» для покупки и ведения бизнеса • ♈️Овен (21 марта — 19 апреля)
Не забудьте больше отдыхать в это время,...
17 Окт 2018
Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇
🔸 Среда: 1. 200 г отварного риса с овощами 2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда 3. 200 г отварной телятины + овощной салат 4. Три отварных яйца + две помидоры 5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5% #кухня...
17 Окт 2018
Комплекс упражнений для красивой груди
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Йога
17 Окт 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
17 Окт 2018
Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться
🎬 @VK_Muzika - VK Music 2018
🎬 @mzkhit - Музыка хиты 2018
🎬 @kinoarhiv - Киноархив
📨 @stickeraday - Стикеры
💄 @ledy_secret - Девичьи секреты
🏀 @sprolife - Фитнес...
16 Окт 2018
ПОПА КАК ОРЕХ ЗА 5 МИНУТ😱😱😱
НЕ ВЕРИШЬ?!
ЗАХОДИ И УБЕДИСЬ🍑🍑🍑
16 Окт 2018
Жиросжигающее кардио тренировка! Каждое упражнение выполняем 1 минуту. Делаем 2 подхода. После тренировки не едим 1 час.
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Кардио #Ягодицы #Ноги #Руки
16 Окт 2018
Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇 🔸 Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2. Употребляем два больших яблока 3. 200 г отварной говядины + салат из овощей 4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут 5. 300 г простокваши
#кухня #рецепты #пп
Лучший Кулинарный...
16 Окт 2018
Упругие ягодицы и плоский животик! Каждое упражнение в комплексе выполняем 1 минуту. Делаем 3 подхода. Отдых между подходами 1 минута
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Пресс #Ягодицы #Ноги
16 Окт 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
16 Окт 2018
Ловите пляжный сет на ножки и попу
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Ягодицы #Ноги
15 Окт 2018
Легко и просто, интересно и полезно, коротко и ясно - это всё про Telegram-каналы в подборке от @RUpro: 👠Для женщин
• @womenfly — Женcкий интим
@secret_happy -Женская душа
@kanalkrasoti - Люби себя @doktorkomarovskiy1-Для мам
@vokrugsv - Идеи фото
@jenskoemnenie...
15 Окт 2018
Прорабатываем плечевой пояс
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Руки #Плечи #Грудь
15 Окт 2018