πŸ₯˜ Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ πŸ₯˜

πŸ₯˜ Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ πŸ₯˜

1188
19 Авг 2018

β€‹β€‹πŸ“œ

Ассорти Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅

πŸ₯™Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:πŸ₯™

Вилапия (Ρ„ΠΈΠ»Π΅) 230 Π³

Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° (Ρ„ΠΈΠ»Π΅) 200 Π³

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33% 100 ΠΌΠ»

Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ 50 Π³

Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ 20 ΠΌΠ»

Боль

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ

πŸ“ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:πŸ“

Π Ρ‹Π±Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2 см. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ дольками, Π»ΡƒΠΊ-ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ β€” ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ соломкой. Π’ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ масло, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹. Π£ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Β«Π–ΠΠ ΠšΠΒ», врСмя приготовлСния β€” 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅, пСриодичСски помСшивая. Π—Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ приготовлСния Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ-ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, помСшивая, Π΄ΠΎ окончания ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. Π’ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сливками, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль ΠΈ спСции, всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ. Π£ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Β«Π’Π£Π¨Π•ΠΠ˜Π•Β», врСмя приготовлСния β€” 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ окончания ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ассорти ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стСблями спарТи ΠΈ капСрсами.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ πŸ½ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π’Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!🍽

#Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡Π΅Π΅Π±Π»ΡŽΠ΄ΠΎ

πŸ“œ- ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ посты ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅...

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° @notecook
β€‹β€‹Π‘Π£ΠŸ «ШУРПА» Ароматный, сытный, вкусный суп. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ зСлСнью - ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ 700 Π³ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ говядины 700...
Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠΈ @domashnie_receptiki
​​БЫБВРЫЙ ΠœΠ•Π”ΠžΠ’Π«Π™ ΠŸΠ˜Π ΠžΠ“ #Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° - 1 стакан ΠœΡƒΠΊΠ° - 1 стакан Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 1 стакан ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 1 стакан Π―ΠΉΡ†Π° - 3 ΡˆΡ‚. ΠœΡ‘Π΄ - 1 ст.Π». Π‘ΠΎΠ΄Π° - 0.5 Ρ‡.Π». Боль - 1 Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° - 1 Ρ‡.Π». ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ...
Π‘ΠΎΡ‚Ρ‹ ✨ Telegram Π‘ΠΎΡ‚Ρ‹ ✨ Telegram @Bots_TG
Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ посты с ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Telegram) 🎬 Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ: https://prodaga.com/?p=14010 Как Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ @ControllerBot для добавлСния Π² свой ΠΊΠ°Π½Π°Π» Telegram Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… записСй/постов/ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ с ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ...
Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ПП Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅/ Π₯ΡƒΠ΄Π΅ΠΉ вкусно Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ПП Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅/ Π₯ΡƒΠ΄Π΅ΠΉ вкусно @prostohudet
​ВСфтСли ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ с Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌ соусом Ккал Π½Π° 100 Π³Ρ€. - 93 Π‘ - 17 Π– - 1 Π£ - 4 Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: β€’ 500 Π³ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ β€’ 250 Π³ мягкого ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° β€’ 50 ΠΌΠ» ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β€’ 1 малСнькая Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° β€’ 2-3...
Π‘Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ Π‘Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ @Bro_povar
Π—Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ², подписота. ВсС ΠΌΡ‹ любим ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ вкусно ΠΏΠΎΠΆΡ€Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ @Bro_povar здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅ стоит ΠΎΡ‚ дошиков, пСльмСшСй ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π—Π½Π°ΡŽ, это святоС ΠΈ мСня...