Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта. Сотрудничество: @RootsUP
Ты то, что ты ешь. Чем продукты полезны для организма
#ПП
2 Апр 2018
Цифры на весах — не отражение прогресса
Фитнес-блогер Келси Уэллс показала результаты тренировок и правильного питания, чтобы доказать, что вес не является настоящим отражением приложенных усилий.Читай, будет интересно 😉 (читать 2 минуты)
2 Апр 2018
Комплексная тренировка на все тело👍
#тренировка
2 Апр 2018
Продукты для чистой кожи 👌🏻
2 Апр 2018
Спокойной ночи 😘
2 Апр 2018
Пpогрaмма трeнирoвок нa мeсяц🔥 Планка
#тренировка
2 Апр 2018
Запечённая индейка: ну что может быть вкуснее? 🍴
#ПП
2 Апр 2018
Что есть перед тренировкой: советы экспертов
У любого, кто не далек от спорта, возникают эти вопросы. Что съесть перед тренировкой? За какое время до начала? Или лучше заниматься на голодный желудок? Читай, будет интересно 😉 (читать 2 минуты)...
2 Апр 2018
если хочешь тонкую талию!💪🏻
#тренировка
2 Апр 2018
Как быть счастливым? 👍🏻
2 Апр 2018
Спокойной ночи 😘
2 Апр 2018
Лучшие упражнения для мышц кора💪🏻
#тренировка
2 Апр 2018
Мясо, запечённое в духовке 😍 Очень соблазнительно выглядит 🍅
#ПП
2 Апр 2018
Верой и правдой: фитнес-формула и диета Веры Брежневой
Певица, актриса и фитнес-энтузиаст Вера Брежнева считает, что каждая женщина не только может, но и должна стать лучшей версией себя. И рассказывает, как это сделать. Читай, будет интересно 😉 (читать...
2 Апр 2018
Как тренировки влияют на зрение человека? Смотреть видео
2 Апр 2018
Несовместимость лекарств с едой 🥘
2 Апр 2018
Спокойной ночи 😘
2 Апр 2018
6 вариантов выполнения упражнения "Планка"👍🏻
#тренировка
2 Апр 2018
Мясо в духовке "Гармошка" 😋 Очень вкусно! #ПП
2 Апр 2018
Спокойной ночи 😴
2 Апр 2018